フクフク丸のあずましいblog
あずましい=快適、すごしやすい  アナタの「心の元気」を引き出す   「漢方薬」に私はなりたい。
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2013/06/17 Mon  10:12:33» E d i t
 »  
Σ( ̄□ ̄)!ガーン

出てきた腹を引っ込めるには、腹筋運動よりも立ったまま背筋(せすじ)伸ばして少し反るようにする運動の方が有効らしいよッ!

お・・・お、お、俺には関係ないけど・・・

えぃ!やぁ!えぃ!やぁ!
えぃ!ほぉ!えぃ!ほぉ!
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コメント
この記事へのコメント
こんにちは。ありがとうございます。
 今はもう半休眠状態の当ブログへようこそおいで下さいました。コメントを頂きましてありがとうございます。
 
 そうでしたか。
 体調がすこぶる快調であるとの旨、大変すばらしいことであると存じます。

 血圧が高いのは心臓が元気な証拠、不整脈はワクワクしている気持ちのイタズラ!

 そういうノリで必要以上に不安がらずにこれからも健やかでお過ごしになられることを祈念いたします。
2013/07/01 Mon 16:16:24
URL | フクフク丸:to roku 様 #- Edit 
はじめまして、こんばんわ!
kさんの「海辺の街から並いっちょう」ブログから飛んできました。

当方、20歳代の体重が53キロで、現在は51キロから52キロを行ったり来たりです。
食べたいのを無理してご飯とうどんなど、それ系の食材を食べていません。(蕎麦はべつ)

体調はすこぶる快調でして60歳代を快適に過ごしておりますよ。

以前会社に講演に来た保健婦さんが「長生きする人は体が小さくて痩せている人ですよ」って
言ったら、皆が僕の方を注目して見入ったが・・・
さて僕本人は血圧は高めだし、不整脈だしこれで本当に長生きするんでうかね?




2013/06/28 Fri 01:02:39
URL | roku #- Edit 
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