番目の到達者はアナタです！！
- 2006/04/29 どこから来て どこへ行くのか
- 2006/04/27 スプラッシュ☆腹痛！
- 2006/04/25 尾崎、君は今でも叫んでいるのかい？
- 2006/04/24 立ち上がる雅央に見た勇気
- 2006/04/23 断食週間“終了”宣言。
- 2006/04/22 ほとばしる感情はプレーで！
- 2006/04/20 さあ、何を見せる？雅央オリャーッ！！
- 2006/04/19 プロ野球はスゴイんだよ。野手編。
- 2006/04/17 断食修行開始宣言。
- 2006/04/17 約束果セズ日曜日
- 2006/04/15 プロ野球はスゴイんだよ。投手編。
- 2006/04/13 カズノコ、バリボリ�Ｃ傭覆陵�由・完結編。
- 2006/04/11 届け！想いよ。
- 2006/04/10 大残雪。
- 2006/04/09 畑への小道
- 2006/04/08 The Show Must Go On.
- 2006/04/05 青春の落とし穴�９盥仔�学時の自分へ
- 2006/04/01 その手は暖かい。
2006/04/29 Sat 05:55:12 » E d i t
存在は・・・
どこから来て どこへ行くのか
人間は古今東西このテーマを延々と追い続ける。
自然科学が現在カヴァー出来ているのは、発生から死までのメカニズムである。
哲学がフォロー出来ているのは、ここにいる間をどう生きるかであり、宗教がイメージさせるのは地獄極楽ありきの世界観であり、それもまた今生を全うするための知恵の結集だと考える。宗教から派生したものと捉えるべきなのか別枠で捉えるべきなのか、科学では証明されないゆえにオカルトなんてのもある。
宗教にも哲学にも科学にもさらにオカルトにも興味があり、上辺くらいは舐めてきた。
何も知らずに物事を語っても誰にも伝わらないし、
どこかに傾倒しすぎて他を否定する事も無いんじゃないって思う。
（その叡智を誤認・曲解し、他を排斥するような「行動」は断固として否定するが）
だって、全てが人類の叡智・発想の結晶なんだから。
最近、そのどれにもまたがっていて、別な考え方として「スピリチュアル」という物が流行っているようだ。
根源的な問いかけに対しての直接的な答えの仮説としての「生まれ変わり」・・・というか存在としての変遷・・・は、哲学の初期に現れた
「万物は流転する」ヘラクレイトス
と言う言葉が科学によって「細胞の生成消滅」や「質量保存の法則」で説明が付くようになった以上、それが「魂・精神〜スピリット〜」に適用されるという仮説もあっていい。
私も、その考え方は生きて行く上で心を穏やかにすると思うし、嫌いではない。妄信もしないけど。
→「ソウルメイト！」
ただ、もしかしたらその流転する魂や精神の正体は「知恵・知識・習慣・作法・生活様式」に内包されて伝えられる物だとも考えられる。
色んな角度から物事を見ることは楽しい。
大切なのは知った上でどうするかなのだが。
自分が常に自分の中心でいられることが前提なのだが。
知った上で考えれば考えるほど深遠で、興味深く、面白い。
「知る＝情報を得る」ということは「考えるための素材を獲得する」と言うことなのだから。
で、どこから来てどこへ行くのか？
先日、３歳のウチの娘が寝る前、しきりに聞く。
弟が生まれた時にはまだ疑問にさえ思わなかったのが、最近、私の友人に子供が生まれ、その赤ちゃんを見て不思議に思ったり、私の祖母が亡くなった時の記憶が残っていたりで考えたのだろう。
「どうやって生まれてきたの？」
「死んだらどうなるの？」
小さい頃、同じように考えて・・・考えるだけの知識も素材も無くてワケが分からなくなって・・・布団の中でひとりで泣いた事がある。
しかし、その経験があったお陰で知識欲が芽生えたような気もする。
その種の質問に対し、だから私の方も準備を怠ってはいなかった。しかし、いざ直面すると・・・何と答えた物か・・・
「お父さんとお母さん、そしてお前になる前からずっときっとお前は居たんだよ。お父さんとお母さんはお前をずっと待ってて、お前もここに来たいと思ったからここに来たんだよ。どこから来たのかは分からない。でも、ずっとここに居たんだと思う。」
「大きいバアちゃんが死んだ時みたいに、死んだらそこに居なくなるように思うけれど、お前が大きいバアちゃんを覚えてるように、今度は心の中に行くんだよ。」
「多くの人の心の中に、深く行けるように、みんないっぱい生きてるんだよ」
ま、そんな事を喋ってる間に娘は寝てましたがね。
悩んだんでしょうね。
寝てる娘の頬に涙が伝ってましたよ。
色んな事を考える切っ掛けに、なれば良いなあ。
どこから来て どこへ行くのか
人間は古今東西このテーマを延々と追い続ける。
自然科学が現在カヴァー出来ているのは、発生から死までのメカニズムである。
哲学がフォロー出来ているのは、ここにいる間をどう生きるかであり、宗教がイメージさせるのは地獄極楽ありきの世界観であり、それもまた今生を全うするための知恵の結集だと考える。宗教から派生したものと捉えるべきなのか別枠で捉えるべきなのか、科学では証明されないゆえにオカルトなんてのもある。
宗教にも哲学にも科学にもさらにオカルトにも興味があり、上辺くらいは舐めてきた。
何も知らずに物事を語っても誰にも伝わらないし、
どこかに傾倒しすぎて他を否定する事も無いんじゃないって思う。
（その叡智を誤認・曲解し、他を排斥するような「行動」は断固として否定するが）
だって、全てが人類の叡智・発想の結晶なんだから。
最近、そのどれにもまたがっていて、別な考え方として「スピリチュアル」という物が流行っているようだ。
根源的な問いかけに対しての直接的な答えの仮説としての「生まれ変わり」・・・というか存在としての変遷・・・は、哲学の初期に現れた
「万物は流転する」ヘラクレイトス
と言う言葉が科学によって「細胞の生成消滅」や「質量保存の法則」で説明が付くようになった以上、それが「魂・精神〜スピリット〜」に適用されるという仮説もあっていい。
私も、その考え方は生きて行く上で心を穏やかにすると思うし、嫌いではない。妄信もしないけど。
→「ソウルメイト！」
ただ、もしかしたらその流転する魂や精神の正体は「知恵・知識・習慣・作法・生活様式」に内包されて伝えられる物だとも考えられる。
色んな角度から物事を見ることは楽しい。
大切なのは知った上でどうするかなのだが。
自分が常に自分の中心でいられることが前提なのだが。
知った上で考えれば考えるほど深遠で、興味深く、面白い。
「知る＝情報を得る」ということは「考えるための素材を獲得する」と言うことなのだから。
で、どこから来てどこへ行くのか？
先日、３歳のウチの娘が寝る前、しきりに聞く。
弟が生まれた時にはまだ疑問にさえ思わなかったのが、最近、私の友人に子供が生まれ、その赤ちゃんを見て不思議に思ったり、私の祖母が亡くなった時の記憶が残っていたりで考えたのだろう。
「どうやって生まれてきたの？」
「死んだらどうなるの？」
小さい頃、同じように考えて・・・考えるだけの知識も素材も無くてワケが分からなくなって・・・布団の中でひとりで泣いた事がある。
しかし、その経験があったお陰で知識欲が芽生えたような気もする。
その種の質問に対し、だから私の方も準備を怠ってはいなかった。しかし、いざ直面すると・・・何と答えた物か・・・
「お父さんとお母さん、そしてお前になる前からずっときっとお前は居たんだよ。お父さんとお母さんはお前をずっと待ってて、お前もここに来たいと思ったからここに来たんだよ。どこから来たのかは分からない。でも、ずっとここに居たんだと思う。」
「大きいバアちゃんが死んだ時みたいに、死んだらそこに居なくなるように思うけれど、お前が大きいバアちゃんを覚えてるように、今度は心の中に行くんだよ。」
「多くの人の心の中に、深く行けるように、みんないっぱい生きてるんだよ」
ま、そんな事を喋ってる間に娘は寝てましたがね。
悩んだんでしょうね。
寝てる娘の頬に涙が伝ってましたよ。
色んな事を考える切っ掛けに、なれば良いなあ。
2006/04/27 Thu 06:30:28 » E d i t
弾ける勢いの炭酸が好きだッ！！
あ、透明なの限定。
コーラとかファンタなど色付きはあんまり好きじゃない。
（北海道限定・メッツガラナは好きさ。）
なんだなんだ、最近の炭酸飲料のだらしないことよ。
スパ☆スパ☆スパークが全ッ然足りないぜ。
多分、１２〜３年前に流行ったキリンの「シャッセ」というリンゴ味とブドウ味の微炭酸ジュースから「微」が流行り始めて、それ以降あの大御所「スプライト」様でさえも「微炭酸」に変更されるというトンデモナイ有様だったサイダー界。
三ツ矢サイダーがかろうじてサイダーの面目を保つ中、やっぱり私の中のキング・オブ・サイダーは「ニセコサイダー」だ！時点の「サッポロ リボン シトロン」を３馬身引き離してるさ。
ニセコサイダーは「土間」という保冷機関が一軒家の各家に標準装備だった時代、なぜか必ずどこの家にもケースに入って当たり前にあった瓶入りのニセコサイダー！！
ニセコって何さ? 地名さ！！
スキー場で有名な北海道のリゾート地さ！！ニセコの人が知らないことでも名高いニセコサイダー！！超地区限定レア物だッ！！
甘さ、見た目の発泡の粒の大きさ、口当たり、弾け具合、喉越し・・・コクがあるのにキレがある！！まさに至高のサイダー！ニセコサイダー！！
風呂屋で飲むキンキンに冷えたラムネも良いが、ビー玉が邪魔じゃ！
今はちょっとオトナになったので、甘っちいのは敬遠気味で「炭酸水」とかいうつまらない物を愛飲してます。
そこら辺のサイダーよりもよっぽどスパークしてて気持ち良いのさッ！
あ、透明なの限定。
コーラとかファンタなど色付きはあんまり好きじゃない。
（北海道限定・メッツガラナは好きさ。）
なんだなんだ、最近の炭酸飲料のだらしないことよ。
スパ☆スパ☆スパークが全ッ然足りないぜ。
多分、１２〜３年前に流行ったキリンの「シャッセ」というリンゴ味とブドウ味の微炭酸ジュースから「微」が流行り始めて、それ以降あの大御所「スプライト」様でさえも「微炭酸」に変更されるというトンデモナイ有様だったサイダー界。
三ツ矢サイダーがかろうじてサイダーの面目を保つ中、やっぱり私の中のキング・オブ・サイダーは「ニセコサイダー」だ！時点の「サッポロ リボン シトロン」を３馬身引き離してるさ。
ニセコサイダーは「土間」という保冷機関が一軒家の各家に標準装備だった時代、なぜか必ずどこの家にもケースに入って当たり前にあった瓶入りのニセコサイダー！！
ニセコって何さ? 地名さ！！
スキー場で有名な北海道のリゾート地さ！！ニセコの人が知らないことでも名高いニセコサイダー！！超地区限定レア物だッ！！
甘さ、見た目の発泡の粒の大きさ、口当たり、弾け具合、喉越し・・・コクがあるのにキレがある！！まさに至高のサイダー！ニセコサイダー！！
風呂屋で飲むキンキンに冷えたラムネも良いが、ビー玉が邪魔じゃ！
今はちょっとオトナになったので、甘っちいのは敬遠気味で「炭酸水」とかいうつまらない物を愛飲してます。
そこら辺のサイダーよりもよっぽどスパークしてて気持ち良いのさッ！
2006/04/25 Tue 05:14:14 » E d i t
多分、その死が無ければ
「僕」は「彼｣と出会うことは無かった・・・
1992年4月25日死去。享年26歳
着ていた衣服を脱ぎ捨て
道に斃れていたのだと言う
「彼」の死に様を語れるほど「僕」は「彼」を知らなかった
大人になった「私」が思うに、
マスコミが飾り立てたほど奇麗な死に様ではなかっただろう。
だが、知らなかったからこそ
その先を紡ぐことのない「彼」の遺志たちが
執拗なまでに「僕」の心を揺さぶった
・・・ 尾崎 豊 ・・・
生きていれば今年 40歳。
果たして、今でも歌っていたのだろうか？
「彼」の止まってしまった時計を少しずつ
巻き戻してそれをなぞりながら
「僕」のもがき苦しむような青春の隣には「彼」がいた。
「彼」の紡ぎ残した言葉や音楽の道標達が「僕」を導いた。
「僕」は多くの言葉を欲していた。
自分と向き合うには自分を語れる言葉が必要だ。
社会と向き合うには多くの言葉が必要だ。
そして「彼」は
なんとも後ろ向きで冷め始めた時代の多くの若者を
自分の言葉で導いた。
自分の魂で導いた。
「僕」は舐めるように
「彼」の言葉を口にした
それは心地良く「僕」の血の中に溶け込んで
それは心地良く「僕」の魂に作用した。
栄光と挫折、そして続く人生・・・
突然止まった時間・・・
勝ち続けなければならないと歌った「彼」は
勝ち続けることができなかったがゆえに
今も人々の心に響き続ける
泥にまみれ
栄光を掴み
行き詰まり
酒とドラッグにやられ
ブクブク太り
それでも走り出して
輝きを取り戻し
斃れて死んだ
生きていれば今年 40歳。
ねえ、君は今でも叫んでいるのかい？
今日もどこかで「彼」の叫びに涙を流す友がいる。
悲しい歌は聴きたくないんだ・・・
悲しい歌は
「僕」は「彼｣と出会うことは無かった・・・
1992年4月25日死去。享年26歳
着ていた衣服を脱ぎ捨て
道に斃れていたのだと言う
「彼」の死に様を語れるほど「僕」は「彼」を知らなかった
大人になった「私」が思うに、
マスコミが飾り立てたほど奇麗な死に様ではなかっただろう。
だが、知らなかったからこそ
その先を紡ぐことのない「彼」の遺志たちが
執拗なまでに「僕」の心を揺さぶった
・・・ 尾崎 豊 ・・・
生きていれば今年 40歳。
果たして、今でも歌っていたのだろうか？
「彼」の止まってしまった時計を少しずつ
巻き戻してそれをなぞりながら
「僕」のもがき苦しむような青春の隣には「彼」がいた。
「彼」の紡ぎ残した言葉や音楽の道標達が「僕」を導いた。
「僕」は多くの言葉を欲していた。
自分と向き合うには自分を語れる言葉が必要だ。
社会と向き合うには多くの言葉が必要だ。
そして「彼」は
なんとも後ろ向きで冷め始めた時代の多くの若者を
自分の言葉で導いた。
自分の魂で導いた。
「僕」は舐めるように
「彼」の言葉を口にした
それは心地良く「僕」の血の中に溶け込んで
それは心地良く「僕」の魂に作用した。
栄光と挫折、そして続く人生・・・
突然止まった時間・・・
勝ち続けなければならないと歌った「彼」は
勝ち続けることができなかったがゆえに
今も人々の心に響き続ける
泥にまみれ
栄光を掴み
行き詰まり
酒とドラッグにやられ
ブクブク太り
それでも走り出して
輝きを取り戻し
斃れて死んだ
生きていれば今年 40歳。
ねえ、君は今でも叫んでいるのかい？
今日もどこかで「彼」の叫びに涙を流す友がいる。
悲しい歌は聴きたくないんだ・・・
悲しい歌は
2006/04/24 Mon 05:24:02 » E d i t
「さあ、何を見せる?雅央オリャーッ！！」の続き。
試合前に結果を知っていても、内容を見るのが楽しい競技。それがプロレス。
映画でもプロ野球でも、最初に結果を知らされれば見る気が失せるのに、ことプロレス・格闘技に関しては私は結果を知ったところで見る気が失せる事はない。
まあ、最近の新日本の場合は「結果だけでいいや」って思うこともありますが。
今回のＧＨＣ、誰がどう見ても予想の時点で秋山の勝ちは揺ぎ無かった。
井上雅央は結果的に武道館のメインのリングで、いつも以上でも以下でもない「井上雅央のプロレス」をやってのけた。その世界に、王者・秋山を付きあわせた事が雅央の収穫だったし「負けると知りつつタチムカウ」その姿勢、姑息とされるような手段でも絶妙なタイミングで観客の心をつかんで行けたのは、やはりタイトル戦前のトーナメントをやった結果が大きいのだろう。
多分、普段前座の試合を注目してる人は少ない。
私のような田舎の人間はプロレスという物に触れる機会が少ない以上、観戦の機会に恵まれたら第一試合から嘗め回すように見ますから、誰がどんなプロレスをするのか大体イメージできます。
それは、ただ単に長く見続けているからかもしれませんが。
普段は注目して見てもらっていない「前座」の選手たちがトーナメントで上がってくる中で、彼らのファンを獲得できたか否かは別として、彼らのファイトスタイルへの理解は得られたんだと思います。
そうして雅央のなんとも応援し難い「のらりくらりレスリングスタイル」が多くのファンに認識され、日常的にメインを務めるＧＨＣ王者に対してそれがどういう世界を描けるかという勝負だったんですね。
秋山の動作にブーイングが飛び交っていた事から、雅央の世界は見事に武道館のメインのリングに咲いたのだと思います。
「雅央、もしかしたら勝っちゃうかも」って思わせる場面は開始30秒の奇襲の時間帯にはありました。コブラクラッチスープレックスなんて始めて見ました。
でも、その後はそういう期待感とは程遠い「いつもの雅央」で、ファンもそれを貫く雅央を後押ししていました。
「ベルト取れ！」という応援じゃなくて「もっと雅央の技術を堪能させてくれ」という声援。いわば秋山へのブーイングは「雅央の引き出しをもっと開けてやってくれ！」というファンたちの切なる願いか。
終盤、やたらと激しい当たりのランニングニーを連発する秋山に、咆哮しながら立ち上がる姿を見せた雅央。
その心の底から搾り出す「負けたくねえ！オリャーッ」という感情こそが、ファンが雅央に求めていた姿であり、それを引き出した上で叩き潰した秋山には、やはり拍手です。
全然華やかさの無い、地味なタイトルマッチでしたが観客が騒げるプロレスがあるならば、ジンワリと噛み締めるプロレスがあったって良い。
自分のできることを最大限に引き出し続ければ、どんな人にもチャンスはやって来る。激しい攻撃に、叫びながら立ち上がる雅央に自分を投影しながら見たファンは、きっと多かった。
なんだかセンチで味のある、いい試合だったなあ。
試合前に結果を知っていても、内容を見るのが楽しい競技。それがプロレス。
映画でもプロ野球でも、最初に結果を知らされれば見る気が失せるのに、ことプロレス・格闘技に関しては私は結果を知ったところで見る気が失せる事はない。
まあ、最近の新日本の場合は「結果だけでいいや」って思うこともありますが。
今回のＧＨＣ、誰がどう見ても予想の時点で秋山の勝ちは揺ぎ無かった。
井上雅央は結果的に武道館のメインのリングで、いつも以上でも以下でもない「井上雅央のプロレス」をやってのけた。その世界に、王者・秋山を付きあわせた事が雅央の収穫だったし「負けると知りつつタチムカウ」その姿勢、姑息とされるような手段でも絶妙なタイミングで観客の心をつかんで行けたのは、やはりタイトル戦前のトーナメントをやった結果が大きいのだろう。
多分、普段前座の試合を注目してる人は少ない。
私のような田舎の人間はプロレスという物に触れる機会が少ない以上、観戦の機会に恵まれたら第一試合から嘗め回すように見ますから、誰がどんなプロレスをするのか大体イメージできます。
それは、ただ単に長く見続けているからかもしれませんが。
普段は注目して見てもらっていない「前座」の選手たちがトーナメントで上がってくる中で、彼らのファンを獲得できたか否かは別として、彼らのファイトスタイルへの理解は得られたんだと思います。
そうして雅央のなんとも応援し難い「のらりくらりレスリングスタイル」が多くのファンに認識され、日常的にメインを務めるＧＨＣ王者に対してそれがどういう世界を描けるかという勝負だったんですね。
秋山の動作にブーイングが飛び交っていた事から、雅央の世界は見事に武道館のメインのリングに咲いたのだと思います。
「雅央、もしかしたら勝っちゃうかも」って思わせる場面は開始30秒の奇襲の時間帯にはありました。コブラクラッチスープレックスなんて始めて見ました。
でも、その後はそういう期待感とは程遠い「いつもの雅央」で、ファンもそれを貫く雅央を後押ししていました。
「ベルト取れ！」という応援じゃなくて「もっと雅央の技術を堪能させてくれ」という声援。いわば秋山へのブーイングは「雅央の引き出しをもっと開けてやってくれ！」というファンたちの切なる願いか。
終盤、やたらと激しい当たりのランニングニーを連発する秋山に、咆哮しながら立ち上がる姿を見せた雅央。
その心の底から搾り出す「負けたくねえ！オリャーッ」という感情こそが、ファンが雅央に求めていた姿であり、それを引き出した上で叩き潰した秋山には、やはり拍手です。
全然華やかさの無い、地味なタイトルマッチでしたが観客が騒げるプロレスがあるならば、ジンワリと噛み締めるプロレスがあったって良い。
自分のできることを最大限に引き出し続ければ、どんな人にもチャンスはやって来る。激しい攻撃に、叫びながら立ち上がる雅央に自分を投影しながら見たファンは、きっと多かった。
なんだかセンチで味のある、いい試合だったなあ。
2006/04/23 Sun 05:27:18 » E d i t
先週の日曜日に腸に風邪の菌が入って炎症を起こしてから、一週間。
木曜日ごろにはすでに調子は良くなっていた物の、病院から貰った漢方薬が土曜日の分までだったので、土曜日まで続けてみた断食修行。
私の場合、風邪で具合悪かった分もあるのでしょうけど、３日目を過ぎた辺りから腹が減った感覚や、空腹時のフワフワする感じが無くなって、力もちゃんと出るので仕事もしてました。
気をつけたのは、断食と言っても食べる方は限りなく０に近づけても、水分の補給と必要と思われる栄養分の補給は継続していたということですね。
世の中には断食の情報も多く、何が良いんだか悪いんだかワケがわからないので、こればっかりは自分の中にこれまで蓄積した情報を元に、自分に合うと思われる方法でやりました。
一応、一日３回・食事と同じ回数に分けて
・野菜ジュース（普通に売ってるヤツ）コップ１〜２杯
・ヨーグルト（これも普通に売ってるプレーン）一回２５０ｇ程度
↑無論、砂糖はかけるのだ！
・その他、適宜ウィダー・イン・ゼリー「ビタミン」
そのくらいは摂取してました。
基本になってるのはその昔、プロレスラー・橋本真也と戦う際に格闘家・小川直也がやったファスティングという方法の記憶を手繰って出てきたやり方です。
確か、山に篭って「数種類の野菜を発酵させた液体と水だけ」で断食して柔道やってた時のプクプクの小川が、スリムな「魅せる事が出来る体」に劇的に変化したんですよ。
そういう怪しいの大好き。
で、キーワードは「野菜」「発酵」で、「野菜ジュース」と「ヨーグルト」になったと言うわけです。
さて、昨日久しぶりにメシを食べようと思っても、あんまりたくさんの量を食べたいと思わないんですよ。
かつて焼肉屋で３人で１０５人前（ありゃ一体１人前の基準は何なんだ？）とやらを食ったことのあるこの私が、メシを目の前にして何たる不覚・・・というか、これが断食の成果なのでしょう。
食欲が無いのも病気なのかもしれんけど、食べても食べても食べ続ける方もどうかしてるんですよね。きっと。
腹に食べ物が入る満足感よりも、今はオイシイ味を楽しむ満足感の方が食事に求められてる時代ですから、オイシイ気分や楽しさを食事で充足してるなら、生活習慣病とやらもやむなしなのでしょう。
美味しければたくさん食べたくなりますよね。
でも、もしかしたら、今の私の状態だったら少量を深く味わえるのかもしれない。
暴飲暴食が続いてやや重たくなっていた身体が一週間で一気に５kg軽くなって、明らかに外見も細ってすこぶる快調だったりするので、「細ったのは脂肪の分さ」って自分に言い聞かせて、筋トレを再開しようっと！
・・・トレーニングする（してた）者にとって、鍛えている部分が萎れて行くのは何とも切ないことなんですよ〜（泣）・・・
木曜日ごろにはすでに調子は良くなっていた物の、病院から貰った漢方薬が土曜日の分までだったので、土曜日まで続けてみた断食修行。
私の場合、風邪で具合悪かった分もあるのでしょうけど、３日目を過ぎた辺りから腹が減った感覚や、空腹時のフワフワする感じが無くなって、力もちゃんと出るので仕事もしてました。
気をつけたのは、断食と言っても食べる方は限りなく０に近づけても、水分の補給と必要と思われる栄養分の補給は継続していたということですね。
世の中には断食の情報も多く、何が良いんだか悪いんだかワケがわからないので、こればっかりは自分の中にこれまで蓄積した情報を元に、自分に合うと思われる方法でやりました。
一応、一日３回・食事と同じ回数に分けて
・野菜ジュース（普通に売ってるヤツ）コップ１〜２杯
・ヨーグルト（これも普通に売ってるプレーン）一回２５０ｇ程度
↑無論、砂糖はかけるのだ！
・その他、適宜ウィダー・イン・ゼリー「ビタミン」
そのくらいは摂取してました。
基本になってるのはその昔、プロレスラー・橋本真也と戦う際に格闘家・小川直也がやったファスティングという方法の記憶を手繰って出てきたやり方です。
確か、山に篭って「数種類の野菜を発酵させた液体と水だけ」で断食して柔道やってた時のプクプクの小川が、スリムな「魅せる事が出来る体」に劇的に変化したんですよ。
そういう怪しいの大好き。
で、キーワードは「野菜」「発酵」で、「野菜ジュース」と「ヨーグルト」になったと言うわけです。
さて、昨日久しぶりにメシを食べようと思っても、あんまりたくさんの量を食べたいと思わないんですよ。
かつて焼肉屋で３人で１０５人前（ありゃ一体１人前の基準は何なんだ？）とやらを食ったことのあるこの私が、メシを目の前にして何たる不覚・・・というか、これが断食の成果なのでしょう。
食欲が無いのも病気なのかもしれんけど、食べても食べても食べ続ける方もどうかしてるんですよね。きっと。
腹に食べ物が入る満足感よりも、今はオイシイ味を楽しむ満足感の方が食事に求められてる時代ですから、オイシイ気分や楽しさを食事で充足してるなら、生活習慣病とやらもやむなしなのでしょう。
美味しければたくさん食べたくなりますよね。
でも、もしかしたら、今の私の状態だったら少量を深く味わえるのかもしれない。
暴飲暴食が続いてやや重たくなっていた身体が一週間で一気に５kg軽くなって、明らかに外見も細ってすこぶる快調だったりするので、「細ったのは脂肪の分さ」って自分に言い聞かせて、筋トレを再開しようっと！
・・・トレーニングする（してた）者にとって、鍛えている部分が萎れて行くのは何とも切ないことなんですよ〜（泣）・・・
2006/04/22 Sat 10:44:03 » E d i t
清原〜、アンタさ〜、私のスーパースターなんだからしっかりしてくださいよ〜〜。
前代未聞！清原が暴行予告
清原は内角が弱点なのでどうしても狙われます。
今回だってワザとデッドボールにしようと思って投げた球じゃないはず。
そんな体に当たらない程度の内角球なら「避けれ！」って思いますが、きっとダルビッシュの球が剛速球だったので避けられなかったのでしょう。
どんなに鍛えてても、どんなに注意しててもしてしまう怪我ってあります。
今回のブチギレ発言は、私にはこう聞こえますよ。
「てめえら、そんなトコに投げたらワシが打てへんやろ！
男ならど真ん中で勝負かけんかい！！」
つい去年まで、冬のシーズンには体を大きくする筋トレばっかりやって、開幕から２ヶ月もすれば足をオカシクしただのドコを怪我しただのって、あとはずっとベンチに座ってるような大活躍で多大なる報酬を得て来た球界の番長ですから、結婚して子供が産まれて守るべきものが出来たにもかかわらず「巨人に巣食う病巣」扱いで巨人を放出され、被害者意識を前面に押し出して人目を引いてオリックスに拾って貰った今頃になって、そんなバカな発言で人目を引いてもダメです。
清原がいなくなった巨人は今年どうなりましたか？
それを見れば、あなたが巨人でどういう存在だったか一目瞭然ですよ。
私たちが見たいのは清原和博の野球であって、ケンカではありません。バカな事を言ってるヒマがあったら野球の練習をしてください。
手が痛いなら走り込んで下さい。
誰もが皆、守るべき物を守るために命懸けで戦っているんです。
多くの人に夢を見せる存在であるべきはずのスーパースターがそんな当たり前の事をマスコミ通じて世間に発表しても、負け犬の遠吠えにしか聞こえないよ。それが一番悲しい。
そんな言葉で誰の同情を買えるのか？
前代未聞！清原が暴行予告
要約：オリックスの清原が２０日の日本ハム戦で、ダルビッシュ投手の投げた内角攻めのボールで左の小指をデッドボール。あいてて。それで頭に来た清原は昨日「こっちも生活が掛かってるんや！ウチの子供が泣いてたんや！今度やったら、そいつをぶっ飛ばす！」とついうっかり口走ってしまいました。
清原は内角が弱点なのでどうしても狙われます。
今回だってワザとデッドボールにしようと思って投げた球じゃないはず。
そんな体に当たらない程度の内角球なら「避けれ！」って思いますが、きっとダルビッシュの球が剛速球だったので避けられなかったのでしょう。
どんなに鍛えてても、どんなに注意しててもしてしまう怪我ってあります。
今回のブチギレ発言は、私にはこう聞こえますよ。
「てめえら、そんなトコに投げたらワシが打てへんやろ！
男ならど真ん中で勝負かけんかい！！」
つい去年まで、冬のシーズンには体を大きくする筋トレばっかりやって、開幕から２ヶ月もすれば足をオカシクしただのドコを怪我しただのって、あとはずっとベンチに座ってるような大活躍で多大なる報酬を得て来た球界の番長ですから、結婚して子供が産まれて守るべきものが出来たにもかかわらず「巨人に巣食う病巣」扱いで巨人を放出され、被害者意識を前面に押し出して人目を引いてオリックスに拾って貰った今頃になって、そんなバカな発言で人目を引いてもダメです。
清原がいなくなった巨人は今年どうなりましたか？
それを見れば、あなたが巨人でどういう存在だったか一目瞭然ですよ。
私たちが見たいのは清原和博の野球であって、ケンカではありません。バカな事を言ってるヒマがあったら野球の練習をしてください。
手が痛いなら走り込んで下さい。
誰もが皆、守るべき物を守るために命懸けで戦っているんです。
多くの人に夢を見せる存在であるべきはずのスーパースターがそんな当たり前の事をマスコミ通じて世間に発表しても、負け犬の遠吠えにしか聞こえないよ。それが一番悲しい。
そんな言葉で誰の同情を買えるのか？
2006/04/20 Thu 17:03:10 » E d i t
ＧＨＣ挑戦者決定トーナメントが井上雅央の優勝、ＧＨＣ挑戦権獲得という予想外の結末になってプロレスファンを困らせています。
北海道では遅ればせながら水曜深夜にNOAH中継でその模様が放送されました。見てて感想を述べるとすれば・・・う〜ん、中堅以外の何者でもないな・・・って事ですね。
雅央のプロレスは、力も技も受け身もインサイドワークも試合運びもスタミナも試合の起承転結もちゃんと出来てるんです。でも、決定的に足りないのは「リズム感」と「瞬発力」ですね。一気に行く時のスピード感・迫力が足りないから、試合に緩急が出ない。
若い頃からずっと悪役商会とかと組んで老人たちに囲まれてやってた時のスピード感が残っちゃってるんですね。
たまにメイン級の試合に抜擢されても、おとなしく役割を果す辺りは確かに「職人」なんですがね。
逆に、小さな体で「緩急」と「インサイドワーク」だけで試合を作って、客をキツネにつままれた感覚にするのが小川良成。
雅央は顔がブサイクな分、表情も観客に伝わりやすいですし、動作も結構オイシイ。そんな雅央がこのトーナメントで斉藤彰俊をエプロンでのオリャーラリアットでぶっ飛ばして場外リングアウトで優勝した時の観客の反応は「ブーイング」でした。
これは、雅央が優勝したことに対する評価ではなく、場外リングアウトのカウントの取り方があまりにも曖昧だったから起きた、レフェリングに対するブーイングだと思います。
それまで彰俊のワンサイドゲームだったのが突然リングアウトですから、太古の全日本のプロレス（天龍革命以前）を経ていない今の純粋培養NOAHファンにはアレルギーが起きても不思議ではない結果でした。
確かに、NOAHでは白GHCの試合以外はリングアウトのカウントは実に曖昧で、最初に場外に下りた選手のカウントを入れながら、後からリング内の選手が場外に下りた時点からカウントのリセットみたいな状況がない訳ではなかったですから、そういう前提であの試合を見た場合、あのレフェリングは問題だったでしょう。
勝ち方にミソがついた事は差し引いたとしても、雅央というレスラーが秋山準の王座に挑戦しようにも勝ち目が全く見えないんです。
「中堅」としての見方が私にも定着しているからなんですよね。
頑張れ!って応援する気にもなれない。
今回のトーナメントでそういう見方を覆すような勝ち方をして来たかと問われれば、それもない。トーナメントを勝ち上がる過程で新たなファンを雅央は獲得できたかと言えば、それは多分、ない。
雅央には「切実な野心」が見えない。
私の感情に全然訴えて来ない選手なんです。
秋山にボロクソにされて、何度も何度も立ち上がり、リングサイドに今回のトーナメントの出場者が詰め掛けて雅央を必死に盛り立てた時に、雅央に「俺は勝つんだーッ！！オリャーッ！！」っていう悲壮感が出ればそれだけでも十分に雅央がメインに立つ意味はあります。
今までみたいに負けてもヘラヘラ薄ら笑いしてるような雅央がリング上にいるなら・・・秋山にビンタで張り飛ばしてもらいたい。立てなくなるまで張り飛ばして欲しい。試合が終わってもだ。
ボロボロ泣いてる雅央がいるなら、この第4勢力にファンが付く。
トーナメントに出場した選手たちがもらい泣きするような試合をして見せろ！！
プロレスがド演歌だって良いじゃないか！
人前で号泣するほど頑張ってる雅央なら、私は好きになれる。
万が一にも、雅央は勝ちはしない。
これが私の意見の大前提である。
さあ、武道館メインのリング！
何を見せる？雅央オリャーッ！！
（関連記事）コラム・ｄｅ・ブログ 様 「井上雅央の挑戦」
北海道では遅ればせながら水曜深夜にNOAH中継でその模様が放送されました。見てて感想を述べるとすれば・・・う〜ん、中堅以外の何者でもないな・・・って事ですね。
雅央のプロレスは、力も技も受け身もインサイドワークも試合運びもスタミナも試合の起承転結もちゃんと出来てるんです。でも、決定的に足りないのは「リズム感」と「瞬発力」ですね。一気に行く時のスピード感・迫力が足りないから、試合に緩急が出ない。
若い頃からずっと悪役商会とかと組んで老人たちに囲まれてやってた時のスピード感が残っちゃってるんですね。
たまにメイン級の試合に抜擢されても、おとなしく役割を果す辺りは確かに「職人」なんですがね。
逆に、小さな体で「緩急」と「インサイドワーク」だけで試合を作って、客をキツネにつままれた感覚にするのが小川良成。
雅央は顔がブサイクな分、表情も観客に伝わりやすいですし、動作も結構オイシイ。そんな雅央がこのトーナメントで斉藤彰俊をエプロンでのオリャーラリアットでぶっ飛ばして場外リングアウトで優勝した時の観客の反応は「ブーイング」でした。
これは、雅央が優勝したことに対する評価ではなく、場外リングアウトのカウントの取り方があまりにも曖昧だったから起きた、レフェリングに対するブーイングだと思います。
それまで彰俊のワンサイドゲームだったのが突然リングアウトですから、太古の全日本のプロレス（天龍革命以前）を経ていない今の純粋培養NOAHファンにはアレルギーが起きても不思議ではない結果でした。
確かに、NOAHでは白GHCの試合以外はリングアウトのカウントは実に曖昧で、最初に場外に下りた選手のカウントを入れながら、後からリング内の選手が場外に下りた時点からカウントのリセットみたいな状況がない訳ではなかったですから、そういう前提であの試合を見た場合、あのレフェリングは問題だったでしょう。
勝ち方にミソがついた事は差し引いたとしても、雅央というレスラーが秋山準の王座に挑戦しようにも勝ち目が全く見えないんです。
「中堅」としての見方が私にも定着しているからなんですよね。
頑張れ!って応援する気にもなれない。
今回のトーナメントでそういう見方を覆すような勝ち方をして来たかと問われれば、それもない。トーナメントを勝ち上がる過程で新たなファンを雅央は獲得できたかと言えば、それは多分、ない。
雅央には「切実な野心」が見えない。
私の感情に全然訴えて来ない選手なんです。
秋山にボロクソにされて、何度も何度も立ち上がり、リングサイドに今回のトーナメントの出場者が詰め掛けて雅央を必死に盛り立てた時に、雅央に「俺は勝つんだーッ！！オリャーッ！！」っていう悲壮感が出ればそれだけでも十分に雅央がメインに立つ意味はあります。
今までみたいに負けてもヘラヘラ薄ら笑いしてるような雅央がリング上にいるなら・・・秋山にビンタで張り飛ばしてもらいたい。立てなくなるまで張り飛ばして欲しい。試合が終わってもだ。
ボロボロ泣いてる雅央がいるなら、この第4勢力にファンが付く。
トーナメントに出場した選手たちがもらい泣きするような試合をして見せろ！！
プロレスがド演歌だって良いじゃないか！
人前で号泣するほど頑張ってる雅央なら、私は好きになれる。
万が一にも、雅央は勝ちはしない。
これが私の意見の大前提である。
さあ、武道館メインのリング！
何を見せる？雅央オリャーッ！！
（関連記事）コラム・ｄｅ・ブログ 様 「井上雅央の挑戦」
2006/04/19 Wed 06:18:07 » E d i t
投手編に引き続き、涙なしには語れないスペクタクル純愛スポ根物語です。
かつて、野球部のノックという「酷い仕打ち」を受けた事がございます。
高校時代、体育会系の部活は大概やたらと憎しみ合っているか凄く仲が良いかのどっちかなのですが、ウチの高校はどちらかと言えば仲良かった方です。
なぜかラグビー部のくせに野球部の後輩の散髪とかを任されてましたから。電気バリカンでの丸坊主にはちょっと自信があります。え？「簡単だべ？」って？？丸坊主って案外難しいんですよ。まあ「案外」ですが。
そんな流れで硬式ボールでのノックを受けさせてもらったんです。
テーマは「行け!行け！飛雄馬」（アンサンブル・ボッカ）でお願いします。
小樽の天狗山に沈んで行く夕日を背に、グラウンドでノックを受ける若き日の私・・・ああ、青春のストライク・ズバン！とイカしたアイツだぜ！！
薄暮れの野球部グラウンド、最初のウチはゴロだったのがドンドンスピードが上がって行くとバウンドに対応できなくなり、石ころみたいな硬い球が体に当たる。
「おし！体で止めれ！前に落とせ！！」
・・・いや、本当はグローブで獲りたいんだ。でも勝手に体に・・・グふっ〜
もうこれ以上は出ないだろ？なんて予想するスピードは遥かに超えてきます。
そのうちイレギュラーバウンドで、球がタマに当たるアクシデントが発生！キーン
・・・いや、それは私ではなくて野球部の後輩だったけど。悶絶ッッッ「〜〜〜ッッ」。見てるだけで痛い
。
とにかくあの経験以降、テレビで見る一つ一つの「当たり前のプレー」の素晴らしさに目を見張るようになったのは間違いありません。
基礎って大事です。
あ、ちなみにシロウトさんはフライを捕球することもなかなか難しいですよ。硬球ってなまら硬いから、グローブに入っても痛くて落としちゃうかも。
打撃だって、近くのバッティングセンターに行ったら試してみてください。
１００キロのボールがどれだけ速いのか。
我が家では、子供が産まれる前に嫁さんが「テレビでウエスト引き締めるのにバッティングセンターが良いとか言ってた」なんてヘッポコな理由で一時期バッティングセンター通いをしていた時期があります。
ま、田舎ですから「普通球」「速球」なんて曖昧な表示しかなく、それでも最初は「普通球」でさえも前に打ち返すだけで一苦労。
野球に小うるさい友人を連れて行ったとき、さんざん「イチローの打撃は軸がブレないようにこうやって・・・」とかひとしきり語った挙句、ファールチップにさえならないという有様。
まあ、シロウトなんてそんなもんですよ。
でも、続けてるとこの「速球」でさえもホームランみたいな馬鹿当たりが出るようになって来るもので、何となく「あ、下半身の安定から打力が生まれるんだな」みたいな事に気付くんですね。
すると欲が出てきて「なんだよ、これなら１２０キロくらいなら打ち返せるな！」なんて思うワケですよ。
それで、隣町のちょっとゴージャスな８０キロ・９０キロ・１００キロ…１１０キロという表示のあるバッティングセンターに足を運んでみるに至るんです。
田舎の「速球」をバカスカ打ち込んでる打撃王・フクフク丸。
１１０キロのバッターボックスに入り、１００円を投入しました！
ピッチングマシン、振りかぶって第一球を・・・
シバンッ！！ビンッ
・・・ブンッ・・・（超振り遅れ）
み・・・見えない。
速くて見えんですよ。
球が見えない。消える魔球か？
１１０キロ・２０球 見事全部空振り！！（ファウルチップ３球）
ガックリと肩を落としてボックスから出て来る私と入れ違いで入った中年太りのオッサンが１１０キロじゃ物足りねえとばかりにバカスカ打ち込んでたのを目撃して更にショボ〜〜ン
。
「落合も腹で打ってたんだな・・・」とか妙に納得してみる。
その後、余市の「速球」は９０キロだと判明。
９０キロのボックスだったらバカスカ打てる。
１００キロでもそこそこ安打的当たりは出る。
でも、１１０キロは・・・速い。
練習もしてないシロウトのスイングスピードでは、どうにか捉えられても前に飛ばせない。
そんなスピードを平気で超えてくるスピードボール（しかも変化アリ）をバットに当てることも難儀。それがヒットやホームランになるなんて神技ですぞ。
野球やってりゃ中学生とかでも練習で１１０キロを打つんだそうな。
すげえや。
高校野球でも１３０キロ台の球なら平気で安打するもんな・・・。
そういうヤツらがゴロゴロいて、その中の選りすぐりがプロ野球選手なんですね〜。
スゴイですね〜。カッコ良いですね〜。
さあ、プロ野球を見てみてください。
ああ私、プロ野球に貢献した記事かいてますか？そうですね。
じゃあ、お礼にプロ野球チップスのカードを全選手分下さい。あ、チップスの方は皆さんにお分けしますので。
かつて、野球部のノックという「酷い仕打ち」を受けた事がございます。
高校時代、体育会系の部活は大概やたらと憎しみ合っているか凄く仲が良いかのどっちかなのですが、ウチの高校はどちらかと言えば仲良かった方です。
なぜかラグビー部のくせに野球部の後輩の散髪とかを任されてましたから。電気バリカンでの丸坊主にはちょっと自信があります。え？「簡単だべ？」って？？丸坊主って案外難しいんですよ。まあ「案外」ですが。
そんな流れで硬式ボールでのノックを受けさせてもらったんです。
テーマは「行け!行け！飛雄馬」（アンサンブル・ボッカ）でお願いします。
小樽の天狗山に沈んで行く夕日を背に、グラウンドでノックを受ける若き日の私・・・ああ、青春のストライク・ズバン！とイカしたアイツだぜ！！
薄暮れの野球部グラウンド、最初のウチはゴロだったのがドンドンスピードが上がって行くとバウンドに対応できなくなり、石ころみたいな硬い球が体に当たる。
「おし！体で止めれ！前に落とせ！！」
・・・いや、本当はグローブで獲りたいんだ。でも勝手に体に・・・グふっ〜
もうこれ以上は出ないだろ？なんて予想するスピードは遥かに超えてきます。
そのうちイレギュラーバウンドで、球がタマに当たるアクシデントが発生！キーン
・・・いや、それは私ではなくて野球部の後輩だったけど。悶絶ッッッ「〜〜〜ッッ」。見てるだけで痛い
。とにかくあの経験以降、テレビで見る一つ一つの「当たり前のプレー」の素晴らしさに目を見張るようになったのは間違いありません。
基礎って大事です。
あ、ちなみにシロウトさんはフライを捕球することもなかなか難しいですよ。硬球ってなまら硬いから、グローブに入っても痛くて落としちゃうかも。
打撃だって、近くのバッティングセンターに行ったら試してみてください。
１００キロのボールがどれだけ速いのか。
我が家では、子供が産まれる前に嫁さんが「テレビでウエスト引き締めるのにバッティングセンターが良いとか言ってた」なんてヘッポコな理由で一時期バッティングセンター通いをしていた時期があります。
ま、田舎ですから「普通球」「速球」なんて曖昧な表示しかなく、それでも最初は「普通球」でさえも前に打ち返すだけで一苦労。
野球に小うるさい友人を連れて行ったとき、さんざん「イチローの打撃は軸がブレないようにこうやって・・・」とかひとしきり語った挙句、ファールチップにさえならないという有様。
まあ、シロウトなんてそんなもんですよ。
でも、続けてるとこの「速球」でさえもホームランみたいな馬鹿当たりが出るようになって来るもので、何となく「あ、下半身の安定から打力が生まれるんだな」みたいな事に気付くんですね。
すると欲が出てきて「なんだよ、これなら１２０キロくらいなら打ち返せるな！」なんて思うワケですよ。
それで、隣町のちょっとゴージャスな８０キロ・９０キロ・１００キロ…１１０キロという表示のあるバッティングセンターに足を運んでみるに至るんです。
田舎の「速球」をバカスカ打ち込んでる打撃王・フクフク丸。
１１０キロのバッターボックスに入り、１００円を投入しました！
ピッチングマシン、振りかぶって第一球を・・・
シバンッ！！ビンッ
・・・ブンッ・・・（超振り遅れ）
み・・・見えない。
速くて見えんですよ。
球が見えない。消える魔球か？
１１０キロ・２０球 見事全部空振り！！（ファウルチップ３球）
ガックリと肩を落としてボックスから出て来る私と入れ違いで入った中年太りのオッサンが１１０キロじゃ物足りねえとばかりにバカスカ打ち込んでたのを目撃して更にショボ〜〜ン
。「落合も腹で打ってたんだな・・・」とか妙に納得してみる。
その後、余市の「速球」は９０キロだと判明。
９０キロのボックスだったらバカスカ打てる。
１００キロでもそこそこ安打的当たりは出る。
でも、１１０キロは・・・速い。
練習もしてないシロウトのスイングスピードでは、どうにか捉えられても前に飛ばせない。
そんなスピードを平気で超えてくるスピードボール（しかも変化アリ）をバットに当てることも難儀。それがヒットやホームランになるなんて神技ですぞ。
野球やってりゃ中学生とかでも練習で１１０キロを打つんだそうな。
すげえや。
高校野球でも１３０キロ台の球なら平気で安打するもんな・・・。
そういうヤツらがゴロゴロいて、その中の選りすぐりがプロ野球選手なんですね〜。
スゴイですね〜。カッコ良いですね〜。
さあ、プロ野球を見てみてください。
ああ私、プロ野球に貢献した記事かいてますか？そうですね。
じゃあ、お礼にプロ野球チップスのカードを全選手分下さい。あ、チップスの方は皆さんにお分けしますので。
2006/04/17 Mon 15:24:00 &