番目の到達者はアナタです！！
- 2005/09/30 庭いじり のち ガーデニング（予）
- 2005/09/28 合指症・多指症 まるもい 治療費
- 2005/09/26 ２００５年 秋場所 千秋楽
- 2005/09/24 昨日の勝負 相撲とプロレスとＫ−１開幕戦
- 2005/09/23 ヒーローになるときッ！それは今さッ！
- 2005/09/22 秋の日差しが微笑みかける
- 2005/09/20 家族でスープダイエットをしてみる
- 2005/09/19 力皇・三沢を破る！ＧＨＣ・Ｖ３
- 2005/09/18 土曜の夜に考えた。続・４年後の日本・・・
- 2005/09/16 4年後の日本を想像してください。
- 2005/09/15 あぁなたが私にくれたものぉ♪
- 2005/09/14 フフッフフン♪フフッフフン♪ピタ、ゴラ、スイッチッ！
- 2005/09/12 阿久津真矢が言ったこと
- 2005/09/11 豪傑！
- 2005/09/10 退院して来てその後のまるもい
- 2005/09/08 曙はプロレスラーになるのかな。
- 2005/09/06 幻「臭」ってあるだろうか？
- 2005/09/04 家族な夜
- 2005/09/03 地震の気配。私的陰謀論。邪推。
- 2005/09/01 クマを捕獲しに行こう！２００５ ��
2005/09/30 Fri 06:10:26 » E d i t
我が家の裏庭は雑草天国です。
いや、正確に言えば雑草天国でした。
メジャーなものから名も知らぬ草まで、それはそれはバラエティーに富んだ草々が繁茂。
我が家は生意気にも一軒家。
私たちが結婚する時に新築した家で、築5年（24歳の時に親の土地に建てました。ローンで大変慎ましやかな生活を余儀なくされております。）
古い建物の住宅が密集している地域なので、裏庭と言ってもさほど広くも無く15〜16坪くらい（？広さに対して頓着がないのでかなり適当）桜の木が2本あり、春には花見をできるほどのものではあるのですが、その他の時期は気の向いたときにしか草引きをしないので、グリーングリーン。
そんな裏庭ですが、私は決意しました。
「ここに花壇をつくるぞぉぉぉ！」
決断したら動くのは早いです。速攻でホーマックにナタとノコ、剣先スコップを買いに行って、裏庭の草を片っ端から引き抜いて、地下茎の深いものは掘り起こして･･･
スタミナ切れッ！
雑草スゴイ！
雑草強い！
雑草キリが無い！
スギナはさて置き、最近裏庭で幅を利かせているのが「イタドリ」と「フキ」なんですよ。フキは繁殖力が強いんですが根が浅いので掘り起こせばなんとか駆逐できそうですが･･･
イタドリ。北海道では「ドンガイ」と呼ばれるこの植物。
根が深い！
根が太い！
根が生薬！
虎杖根と呼ばれる漢方薬らしいです。
ありがたいものなんでしょうけれど、私にとっては甚だ迷惑。
庭のあちこちに深〜い穴を掘って、イタドリの根絶に挑戦中。
スタミナ切れなので、三国志よろしく「裏庭三分の計」を立てて裏庭改造計画としました。要するに、3分の１づつ分割でやっつけて行こうと。
桜の小枝もナタでバンバン切り払い、裏庭に日陰を作る部分の枝もノコで切り落とし、
陽気が続く北海道の秋の空気に１日さらしておいて･･･
抜いた雑草と、切り払った枝を燃やしました。
この焚き火がまたコツがいるんですよね。
そう言えば、若い衆は焚き火なんぞやったことがあるんだろうか？
火の育成方法、知ってるウ?
ガスコンロのつまみをこう･･･カチッ、クルッって･･･じゃなくて。
とりあえず、裏庭の三分の一の分の草は灰燼と化したので、今日は昨日から干してある三分の一を焚き火して、残りの三分の一を草引きして干しておこうと思います。
手間の掛かる裏庭改造計画です。が、除草剤には頼らんです。
久しぶりの焚き火がやたら楽しかったので
焚き火についてはまた次回。
ブログランキングで目立って、読者を増やしたいのです。
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いや、正確に言えば雑草天国でした。
メジャーなものから名も知らぬ草まで、それはそれはバラエティーに富んだ草々が繁茂。
我が家は生意気にも一軒家。
私たちが結婚する時に新築した家で、築5年（24歳の時に親の土地に建てました。ローンで大変慎ましやかな生活を余儀なくされております。）
古い建物の住宅が密集している地域なので、裏庭と言ってもさほど広くも無く15〜16坪くらい（？広さに対して頓着がないのでかなり適当）桜の木が2本あり、春には花見をできるほどのものではあるのですが、その他の時期は気の向いたときにしか草引きをしないので、グリーングリーン。
そんな裏庭ですが、私は決意しました。
「ここに花壇をつくるぞぉぉぉ！」
決断したら動くのは早いです。速攻でホーマックにナタとノコ、剣先スコップを買いに行って、裏庭の草を片っ端から引き抜いて、地下茎の深いものは掘り起こして･･･
スタミナ切れッ！
雑草スゴイ！
雑草強い！
雑草キリが無い！
スギナはさて置き、最近裏庭で幅を利かせているのが「イタドリ」と「フキ」なんですよ。フキは繁殖力が強いんですが根が浅いので掘り起こせばなんとか駆逐できそうですが･･･
イタドリ。北海道では「ドンガイ」と呼ばれるこの植物。
根が深い！
根が太い！
根が生薬！
虎杖根と呼ばれる漢方薬らしいです。
ありがたいものなんでしょうけれど、私にとっては甚だ迷惑。
庭のあちこちに深〜い穴を掘って、イタドリの根絶に挑戦中。
スタミナ切れなので、三国志よろしく「裏庭三分の計」を立てて裏庭改造計画としました。要するに、3分の１づつ分割でやっつけて行こうと。
桜の小枝もナタでバンバン切り払い、裏庭に日陰を作る部分の枝もノコで切り落とし、
陽気が続く北海道の秋の空気に１日さらしておいて･･･
抜いた雑草と、切り払った枝を燃やしました。
この焚き火がまたコツがいるんですよね。
そう言えば、若い衆は焚き火なんぞやったことがあるんだろうか？
火の育成方法、知ってるウ?
ガスコンロのつまみをこう･･･カチッ、クルッって･･･じゃなくて。
とりあえず、裏庭の三分の一の分の草は灰燼と化したので、今日は昨日から干してある三分の一を焚き火して、残りの三分の一を草引きして干しておこうと思います。
手間の掛かる裏庭改造計画です。が、除草剤には頼らんです。
久しぶりの焚き火がやたら楽しかったので
焚き火についてはまた次回。
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2005/09/28 Wed 09:47:23 » E d i t
我が家の長男・まるもい（9月25日で１歳になりんした！）は先天的に右足の指が第６指まであり、その上第４〜６指が結合しているという「多合指症」という症状を持っていました。
→多合指症についての記事
それを一般の人たちと同じようにするための形成手術が行われたのが８月１６日。その後２週間の入院生活を経て帰って来たのが９月３日でしたから、かれこれ３週間を経ました。
全く問題もなく、その後凄まじい食欲と天性の骨格で良いだけ肥大化しています。それでなくてもまるもいのがより一層まるもくなっています。
１歳になる前にスタコラスタコラ歩き回って、階段にも上っては落ちてくるし、風呂場のドアを自分で開けて侵入するし、届かないはずの場所なのに踏み台のようなモノを持って来てそれに上がってモノを取ってみたり、パソコンを破壊したりしてくれています。
わや です。わや。
ひとまず命に関わる危機はみっちり教え込んでいますが、まだ日本語を理解できないはずなのに、私が怒るのを見ては「かんべんしてよ〜、もうしないからさ〜」みたいな顔をつくります。
まるでリック･フレアー！
それが可笑しくて用も無いのに怒ったフリをして、知り合いにその様をみせたりしてます。いや、スマン。まるもい。
さて、今回は治療費の話です。
幸いにして釧路労災病院は高額医療費のカード払いが可能になりました。つい７月までは現金払いのみだったんですって。それがたまたま８月からカード払い可能になったということで、カード３回払いです。
こんな感じです。
我が家の家計状況から行けば、これを現金一発で持って行かれると（余市-釧路間の交通費、日常生活費を考慮すると）相当辛い状況になっていました。しかし、カード3回払いなので、どうにかこうにかセーフでした。
いやさ、ぶっちゃけ相当辛い状況でも御飯の食い上げが無いのが田舎暮らしの良いところ。まだまだ「持ちつ持たれつ、困った時にはお互い様」が残ってますから。ありがたい限りです。
それで、全額負担であるかというと全然そんなことはありません。
私たちも払っていますが、皆様が毎月払われている厚生年金・国民年金・町税などから補助金（ほとんど全額と言っても過言ではない。）が出るのですよ。全くありがたい限りです。
具体的に書くと、今回の医療費には次のモノが該当します。
→高額療養費制度
→乳幼児医療制度
これを利用したので、まるもい の場合は･･･
基本的にこの2種類の制度は、手術が終わって退院した後に領収書と申請に必要な書類（各役所にお問い合わせください）をそろえて、高額医療費制度は社会保険事務局、幼児医療制度は役所に届け出ます。
あ〜、もちろんそんなの間違ったところに持って行っても、ちゃんと教えてくれますから大丈夫です。
いろんなＨＰを検索するよりも、役場の窓口に相談するのが一番早いかもしれません。
各市町村によって、給付金が支払われるまでに掛かる時間が違うようですが、
�‖臑凌柔舛�ら３ヶ月程で高額医療の方が支払われます
�△修譴�支払われたら幼児医療の申請ができるようです。こちらは申請したら大概すぐに振り込まれます。
上記２種類の医療費支給制度を利用させていただいたのですが、
他には、多合指症は含まれるかどうか分かりませんが、
育成医療給付制度 というのもあります。この場合は、指定医療機関のみでの適用となりますので注意が必要かと思われます。（やってないから良く分からないけれど）
給料から天引きで払う方の厚生年金とか自分で払う国民年金とかは、正直言って
「年取ってからの話だべ？今はピンと来ないから払いたくねえなあ。俺らが年取ったら年金貰えないかもしれないしなあ〜」
･･･と思うことがありますが、こう言った不測の場面では実に助かります。
たまに、こういう補助制度の勉強をしてみるのも良いのかも知れません。
今回は記事を書くに当たっていろいろなHPを巡りました。
･･･が官公庁お約束なのか、やたらと字が詰め込むように書かれていたり、硬い表現だったり、レイアウト関係が非常に悪くて見にくかったりしますねえ
･･･勉強せい！って事なんでしょうけれど（(ノ_-)クスン）･･･
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→多合指症についての記事
それを一般の人たちと同じようにするための形成手術が行われたのが８月１６日。その後２週間の入院生活を経て帰って来たのが９月３日でしたから、かれこれ３週間を経ました。
全く問題もなく、その後凄まじい食欲と天性の骨格で良いだけ肥大化しています。それでなくてもまるもいのがより一層まるもくなっています。
１歳になる前にスタコラスタコラ歩き回って、階段にも上っては落ちてくるし、風呂場のドアを自分で開けて侵入するし、届かないはずの場所なのに踏み台のようなモノを持って来てそれに上がってモノを取ってみたり、パソコンを破壊したりしてくれています。
わや です。わや。
ひとまず命に関わる危機はみっちり教え込んでいますが、まだ日本語を理解できないはずなのに、私が怒るのを見ては「かんべんしてよ〜、もうしないからさ〜」みたいな顔をつくります。
まるでリック･フレアー！
それが可笑しくて用も無いのに怒ったフリをして、知り合いにその様をみせたりしてます。いや、スマン。まるもい。
さて、今回は治療費の話です。
幸いにして釧路労災病院は高額医療費のカード払いが可能になりました。つい７月までは現金払いのみだったんですって。それがたまたま８月からカード払い可能になったということで、カード３回払いです。
入院費（約２週間・朝昼晩ごはん＝離乳食つき） 75,580円也
手術費（右足第５指摘出および皮膚移植 ） 83,180円也
合計 158,760円也
こんな感じです。
我が家の家計状況から行けば、これを現金一発で持って行かれると（余市-釧路間の交通費、日常生活費を考慮すると）相当辛い状況になっていました。しかし、カード3回払いなので、どうにかこうにかセーフでした。
いやさ、ぶっちゃけ相当辛い状況でも御飯の食い上げが無いのが田舎暮らしの良いところ。まだまだ「持ちつ持たれつ、困った時にはお互い様」が残ってますから。ありがたい限りです。
それで、全額負担であるかというと全然そんなことはありません。
私たちも払っていますが、皆様が毎月払われている厚生年金・国民年金・町税などから補助金（ほとんど全額と言っても過言ではない。）が出るのですよ。全くありがたい限りです。
具体的に書くと、今回の医療費には次のモノが該当します。
→高額療養費制度
→乳幼児医療制度
これを利用したので、まるもい の場合は･･･
158,760円のうち、72,300円を超える分＝86,460円
･･･が、高額療養費制度でカバーされ、
残りの72,300円分から病院の御飯代等を引いた金額
･･･が、幼児医療制度でカバーされることになります。
基本的にこの2種類の制度は、手術が終わって退院した後に領収書と申請に必要な書類（各役所にお問い合わせください）をそろえて、高額医療費制度は社会保険事務局、幼児医療制度は役所に届け出ます。
あ〜、もちろんそんなの間違ったところに持って行っても、ちゃんと教えてくれますから大丈夫です。
いろんなＨＰを検索するよりも、役場の窓口に相談するのが一番早いかもしれません。
各市町村によって、給付金が支払われるまでに掛かる時間が違うようですが、
�‖臑凌柔舛�ら３ヶ月程で高額医療の方が支払われます
�△修譴�支払われたら幼児医療の申請ができるようです。こちらは申請したら大概すぐに振り込まれます。
上記２種類の医療費支給制度を利用させていただいたのですが、
他には、多合指症は含まれるかどうか分かりませんが、
育成医療給付制度 というのもあります。この場合は、指定医療機関のみでの適用となりますので注意が必要かと思われます。（やってないから良く分からないけれど）
給料から天引きで払う方の厚生年金とか自分で払う国民年金とかは、正直言って
「年取ってからの話だべ？今はピンと来ないから払いたくねえなあ。俺らが年取ったら年金貰えないかもしれないしなあ〜」
･･･と思うことがありますが、こう言った不測の場面では実に助かります。
たまに、こういう補助制度の勉強をしてみるのも良いのかも知れません。
今回は記事を書くに当たっていろいろなHPを巡りました。
･･･が官公庁お約束なのか、やたらと字が詰め込むように書かれていたり、硬い表現だったり、レイアウト関係が非常に悪くて見にくかったりしますねえ
･･･勉強せい！って事なんでしょうけれど（(ノ_-)クスン）･･･
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2005/09/26 Mon 05:36:22 » E d i t
あの人とあの人がこうなったらいいなあ･･･って思ってたら本当にそうなりました！
稀勢の里･･･この日も若兎馬に勝って優勝への希望をつなぐ。
琴欧州-千代大海
・立合いから低く当たった琴欧州が両回しを引いて一気に寄りきり。琴欧州は緊張から解き放たれたような見事な勝ちっぷり！天晴れ！
●千代大海「突き放したら良かったんだけど、まわしを取られたら何もできないよね」←じゃあなんで突き放さないんだよ！大関の意地も何も無いな。ホントに。
結果、稀勢の里の優勝は消える。稀勢の里、敢闘賞確定。
朝青龍-栃東
・立ち合い、栃東の低い当たりに対し、横綱は右の張り手･･･え？栃東が砕けた！もしや、伝統空手の裏技「風摩殺･･･掌底で頬を打撃し、アゴ関節を外す技」か？･･･テレビでは朝青龍の右側から映してましたから見えずらかったんですが、右の張り手で栃東がちょっと右にブレた瞬間に、横綱の左腕からのカチ上げがモロに入ったらしいです。
解説の北の富士氏曰く「あの〜エルボーなんちゃらですよ」はい。エルボースマッシュ！ですね。低く当たってくる力士に対してあそこに罠を張れる横綱はホント、容赦ないです。強い！
●栃東「意識は飛んでないけど、クラッときてダメだと思った」←私もそれを経験したので分かります。ヒザに来て立ってられなかったんですね。
これで、朝青龍と琴欧州の成績が１３勝２敗と並んで、優勝決定戦というエクストララウンドへと突入ッ！
そして、優勝決定戦！
琴欧州の出足を両腕で突き放すッ!!!!!!!!リーチが長くて張り手を使わない力士が最もニガテな距離を作るッ！琴欧州、前に出ながらも体を入れ替えられた時にはすでに上体が上がり、棒立ちになっていた！そこに横綱のツッパリ速射砲ッッッ!!!!!!!!押し出し。
横綱、強し!
ホントに突いて良し、組んで良し、前にも後ろにも横にも斜めにも良く動く横綱ですよ。受けて立つ姿勢を見せている時には付け込むスキが生まれるものの、ああやって自分の相撲を取らせたら現在、やはり無敵ですね。いやあ、強いや。
今場所もお客さんを呼べるような力士が台頭してきて、大相撲人気は回復してきたのでは？とも思いますが、これはきっとファンだから贔屓目に見てそう思うんでしょうね。
日本人力士が強くなければ面白くないという意見に一言加えるならば「カッコ良くて」が付くってことでしょうか。確かに、垣添とか稀勢の里、普天王あたりが注目力士なのは分かるんだけれど、体つきがキレイじゃないとやはりファンが爆発できませんよ。
相撲取りとしてキレイな体つきというのは、琴の若とか魁皇のような、一昔前で言えば北天佑みたいな博多人形のような体つき・顔つきのキレイさです。
これは高望みだと分かってますが、やっぱり多くの人に届くのにはそれは避けられない部分ですよ。例えば、雅山なんて大乃国みたいな体型で、よしんば上ってきた頃の勢いを取り戻したとしても人気爆発は望めないでしょう？
朝青龍の体のハリや上半身と下半身のバランス、琴欧州の均整の取れた肉体、白鳳のキレイさはやっぱりそれだけで観客の目を釘付けにしますよ。
まあ、生まれつきの部分ですからどうしようもないですが、こんな所にも相撲界に日本人救世主が出て来ない要因があると思いますね。
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稀勢の里･･･この日も若兎馬に勝って優勝への希望をつなぐ。
琴欧州-千代大海
・立合いから低く当たった琴欧州が両回しを引いて一気に寄りきり。琴欧州は緊張から解き放たれたような見事な勝ちっぷり！天晴れ！
●千代大海「突き放したら良かったんだけど、まわしを取られたら何もできないよね」←じゃあなんで突き放さないんだよ！大関の意地も何も無いな。ホントに。
結果、稀勢の里の優勝は消える。稀勢の里、敢闘賞確定。
朝青龍-栃東
・立ち合い、栃東の低い当たりに対し、横綱は右の張り手･･･え？栃東が砕けた！もしや、伝統空手の裏技「風摩殺･･･掌底で頬を打撃し、アゴ関節を外す技」か？･･･テレビでは朝青龍の右側から映してましたから見えずらかったんですが、右の張り手で栃東がちょっと右にブレた瞬間に、横綱の左腕からのカチ上げがモロに入ったらしいです。
解説の北の富士氏曰く「あの〜エルボーなんちゃらですよ」はい。エルボースマッシュ！ですね。低く当たってくる力士に対してあそこに罠を張れる横綱はホント、容赦ないです。強い！
●栃東「意識は飛んでないけど、クラッときてダメだと思った」←私もそれを経験したので分かります。ヒザに来て立ってられなかったんですね。
これで、朝青龍と琴欧州の成績が１３勝２敗と並んで、優勝決定戦というエクストララウンドへと突入ッ！
そして、優勝決定戦！
琴欧州の出足を両腕で突き放すッ!!!!!!!!リーチが長くて張り手を使わない力士が最もニガテな距離を作るッ！琴欧州、前に出ながらも体を入れ替えられた時にはすでに上体が上がり、棒立ちになっていた！そこに横綱のツッパリ速射砲ッッッ!!!!!!!!押し出し。
横綱、強し!
ホントに突いて良し、組んで良し、前にも後ろにも横にも斜めにも良く動く横綱ですよ。受けて立つ姿勢を見せている時には付け込むスキが生まれるものの、ああやって自分の相撲を取らせたら現在、やはり無敵ですね。いやあ、強いや。
今場所もお客さんを呼べるような力士が台頭してきて、大相撲人気は回復してきたのでは？とも思いますが、これはきっとファンだから贔屓目に見てそう思うんでしょうね。
日本人力士が強くなければ面白くないという意見に一言加えるならば「カッコ良くて」が付くってことでしょうか。確かに、垣添とか稀勢の里、普天王あたりが注目力士なのは分かるんだけれど、体つきがキレイじゃないとやはりファンが爆発できませんよ。
相撲取りとしてキレイな体つきというのは、琴の若とか魁皇のような、一昔前で言えば北天佑みたいな博多人形のような体つき・顔つきのキレイさです。
これは高望みだと分かってますが、やっぱり多くの人に届くのにはそれは避けられない部分ですよ。例えば、雅山なんて大乃国みたいな体型で、よしんば上ってきた頃の勢いを取り戻したとしても人気爆発は望めないでしょう？
朝青龍の体のハリや上半身と下半身のバランス、琴欧州の均整の取れた肉体、白鳳のキレイさはやっぱりそれだけで観客の目を釘付けにしますよ。
まあ、生まれつきの部分ですからどうしようもないですが、こんな所にも相撲界に日本人救世主が出て来ない要因があると思いますね。
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2005/09/24 Sat 06:04:31 » E d i t
昨日の結びの一番。
この日まで２敗だった稀勢の里が3敗目を喫し、琴欧州が朝青龍に勝てば優勝決定という大一番。
猛々しい、雄々しい一番でした。
後ろを向いてしまった朝青龍のなりふり構わぬ一回転の素早さとそこからの反撃の早さに野生を感じ、足が揃ってしまい前につんのめりながらも朝青龍の足をレスリングタックルのように取りに行っていた琴欧州。しかし、左腕で琴欧州の首をフロントネックロック、右腕で小手投げみたいな形で左に捻って勝負アリ！決まり手は「首捻り」＝変形DDTですね。
この対戦は本当に何度でも見たいと思わせてくれる黄金カードです。ワクワクしましたよ。
琴欧州はこの一番で気持ちがぐらついて、今日と明日の対戦に影響がなければ良いんですが。･･･とか言いながら、今日の稀勢の里、明日はきっと千代大海でしょうが、どちらかを取りこぼして、朝青龍がこのまま今日、明日を勝って、優勝決定戦でもう一丁！もアリかな〜なんて。
出し惜しみしないでどんどん箔をつけたら良いと思います。この取り組みは。
健介、曙をバックドロップ！
ワクワクと言えば、昨日プロレスでこんな事件が！プロレスに転向して全日本プロレスの巡業に帯同していた元横綱・曙が、プロレスデビュー後、初めて投げ捨てられたという話題です。 →スポーツナビ「 健介、曙との初対決で、巨漢を投げ捨てた!?」
武藤敬司＆カズ・ハヤシ＆曙 VS 佐々木健介＆本間朋晃＆中嶋勝彦
試合としては曙が（健介のパートナー・本間に）勝ちましたが、これで曙の本気が分かりました。ちゃんと受け身の練習をしてるんですね。健介は今までだったらこういう相手（対抗戦とか未知の強豪とか）を向こうに回したときにどうしても「噛ませ犬」というイメージしか無かったんですけれど、やはり変わったんですね。試合結果よりも大切なことがプロレスのリングにはあります。
中嶋勝彦も空手出身の意地で曙にバチバチ打撃を叩き込んで、曙に「嫌な顔」をさせたらしいです。物怖じしない17歳。良いねえ。
え〜、そんな新天地で伸び伸びとやっている曙がかつて上がっていたＫ−１のリングで、曙をボコボコにシバき倒した韓国相撲（シルム）の元天下壮士（横綱）：崔洪万（チェ･ホンマン）が、ボブ･サップと天下の大お見合い試合をやってのけてくれました。
→Ｋ−１ ＷＯＲＬＤ ＧＰ ２００５ ＩＮ ＯＳＡＫＡ 開幕戦 結果http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/k1/live/200509/23/index.html
結果的にはブンブン振り回すパンチと素晴らしいローキックを会得して来たボブサップが攻め疲れて「泣き虫・ボブ」が出てしまった所を見るからに効きそうも無いパンチの連打と、膝蹴り（これは効きそう）のコンボで追い込んで判定勝ちしたんですが、両者の戦いの「間合い＝お見合い」は完全に格闘技のそれではありません。
両者共に体がデカいから消耗が早いのは分かるんです。でも、あんなお見合いしてちゃ、飽きますよ。
なんだか、昔からいる選手が未だに頑張ってるのか、新しい選手がこのリングに魅力を感じなくなっちゃったのか、K-1のリングは話題作りだけが先行してて、なんだかグダグダだなあ･･･
ピーター・アーツの復活もジェロム・レ･バンナの復調も嬉しいけれど、彼らが登場したときみたいな強さをチェには感じません。サップはあの通りですし、ガオグライは小さすぎます。モーはもー負けすぎです。
フェイトーザも昔から本番にはからっきし･･･だし（というか、シュルトが良かったのか？）、ボンヤスキーは2年前のインパクトに勝てないし、武蔵はちょっとボタと打ち合ったりして悪くは無くなってますけど、悪くは無いという感じです。
そんな中、テレビにはちょびっとしか映りませんでしたがロシアの新星・ルスラン・カラエフという選手。これは伸びるかも。しかし、Ｋ−１はアレクセイ・イグナショフという逸材を立ち技に専念させず飼い殺しにしている前歴があるので、ロシア人の起用方法には注意が必要ですね。
まあK-1はテレビで見ましたが大相撲の結びの一番のインパクトには勝てませんでした。全然。
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この日まで２敗だった稀勢の里が3敗目を喫し、琴欧州が朝青龍に勝てば優勝決定という大一番。
猛々しい、雄々しい一番でした。
後ろを向いてしまった朝青龍のなりふり構わぬ一回転の素早さとそこからの反撃の早さに野生を感じ、足が揃ってしまい前につんのめりながらも朝青龍の足をレスリングタックルのように取りに行っていた琴欧州。しかし、左腕で琴欧州の首をフロントネックロック、右腕で小手投げみたいな形で左に捻って勝負アリ！決まり手は「首捻り」＝変形DDTですね。
この対戦は本当に何度でも見たいと思わせてくれる黄金カードです。ワクワクしましたよ。
琴欧州はこの一番で気持ちがぐらついて、今日と明日の対戦に影響がなければ良いんですが。･･･とか言いながら、今日の稀勢の里、明日はきっと千代大海でしょうが、どちらかを取りこぼして、朝青龍がこのまま今日、明日を勝って、優勝決定戦でもう一丁！もアリかな〜なんて。
出し惜しみしないでどんどん箔をつけたら良いと思います。この取り組みは。
健介、曙をバックドロップ！
ワクワクと言えば、昨日プロレスでこんな事件が！プロレスに転向して全日本プロレスの巡業に帯同していた元横綱・曙が、プロレスデビュー後、初めて投げ捨てられたという話題です。 →スポーツナビ「 健介、曙との初対決で、巨漢を投げ捨てた!?」
武藤敬司＆カズ・ハヤシ＆曙 VS 佐々木健介＆本間朋晃＆中嶋勝彦
試合としては曙が（健介のパートナー・本間に）勝ちましたが、これで曙の本気が分かりました。ちゃんと受け身の練習をしてるんですね。健介は今までだったらこういう相手（対抗戦とか未知の強豪とか）を向こうに回したときにどうしても「噛ませ犬」というイメージしか無かったんですけれど、やはり変わったんですね。試合結果よりも大切なことがプロレスのリングにはあります。
中嶋勝彦も空手出身の意地で曙にバチバチ打撃を叩き込んで、曙に「嫌な顔」をさせたらしいです。物怖じしない17歳。良いねえ。
え〜、そんな新天地で伸び伸びとやっている曙がかつて上がっていたＫ−１のリングで、曙をボコボコにシバき倒した韓国相撲（シルム）の元天下壮士（横綱）：崔洪万（チェ･ホンマン）が、ボブ･サップと天下の大お見合い試合をやってのけてくれました。
→Ｋ−１ ＷＯＲＬＤ ＧＰ ２００５ ＩＮ ＯＳＡＫＡ 開幕戦 結果http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/k1/live/200509/23/index.html
結果的にはブンブン振り回すパンチと素晴らしいローキックを会得して来たボブサップが攻め疲れて「泣き虫・ボブ」が出てしまった所を見るからに効きそうも無いパンチの連打と、膝蹴り（これは効きそう）のコンボで追い込んで判定勝ちしたんですが、両者の戦いの「間合い＝お見合い」は完全に格闘技のそれではありません。
両者共に体がデカいから消耗が早いのは分かるんです。でも、あんなお見合いしてちゃ、飽きますよ。
なんだか、昔からいる選手が未だに頑張ってるのか、新しい選手がこのリングに魅力を感じなくなっちゃったのか、K-1のリングは話題作りだけが先行してて、なんだかグダグダだなあ･･･
ピーター・アーツの復活もジェロム・レ･バンナの復調も嬉しいけれど、彼らが登場したときみたいな強さをチェには感じません。サップはあの通りですし、ガオグライは小さすぎます。モーはもー負けすぎです。
フェイトーザも昔から本番にはからっきし･･･だし（というか、シュルトが良かったのか？）、ボンヤスキーは2年前のインパクトに勝てないし、武蔵はちょっとボタと打ち合ったりして悪くは無くなってますけど、悪くは無いという感じです。
そんな中、テレビにはちょびっとしか映りませんでしたがロシアの新星・ルスラン・カラエフという選手。これは伸びるかも。しかし、Ｋ−１はアレクセイ・イグナショフという逸材を立ち技に専念させず飼い殺しにしている前歴があるので、ロシア人の起用方法には注意が必要ですね。
まあK-1はテレビで見ましたが大相撲の結びの一番のインパクトには勝てませんでした。全然。
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2005/09/23 Fri 06:10:09 » E d i t
本日、大相撲秋場所13日目。結びの一番で
絶対横綱：朝青龍（10勝2敗） VS 超新星関脇：琴欧州（12勝）
※カッコ内は昨日までの成績。
先場所、マゲの差で朝青龍を土俵に叩きつけて２４連勝中だった絶対横綱に土を付けた事で、長らく続いた朝青龍の一人勝ちムードを打ち破る次代の新星として注目を浴びる琴欧州。
大概、大きな仕事（横綱を倒したり、三賞＝琴欧州は殊勲賞を受賞したり）をした次の場所の力士は成績がよろしくないというジンクスがあるように感じます。先場所、琴欧州とともに朝青龍を破り敢闘賞を受賞した前頭2枚目：黒海などは今場所２勝１０敗と大きく負けが先行。技能賞を受賞した普天王は初日に朝青龍に勝ったという話題はありましたが3勝9敗と、こちらも負け越しています。
やはり、自分のリズムが狂っちゃうんでしょうか?舞い上がるという表現が正しいのか･･･琴欧州も先場所の優勝争いでガチガチになって若の里に負けた千秋楽を引きずってるカナ･･･なんて思っていましたが、どっこいそれを逆にバネにして稽古に励んで来たのだと思います。
肩から背中へ掛けての「張り」がよろしくなって参りました。
私は琴欧州の５日目くらいまでの勝ち方をみて、正直言って「そのうち転ぶよ」という朝青龍の意見と同じ見方でした。相手の当たりを受けてから懐の深さを生かして引き落としとかはたき込みという引き技がちょっと目についたんです。
長身の力士は楽をしようと思えばそういう形になるんですよね。貴ノ浪みたいに。体格を生かして楽に勝つ相撲はそれはそれで良いんですが、どうしてもヒール（＝悪役）扱いになるんですよ。私は琴欧州にヒールは似合わないと思います。
その後、立合いの蹲踞もしっかりと腰を落として激しく当たってからまわしを取ってから寄るなり投げるなりといういつものスタイルに戻ってきて、大関：栃東戦みたいな素晴らしい相撲を取ったりできるようになって、グッと安定しましたね。
片や朝青龍。
初日に普天王に敗れてしまい、ここ数場所なかった「星取りの上で誰かを追いかける展開」。中日（なかび＝８日目）あたりからの相撲は横綱の相撲らしからぬ、荒々しい相撲が続きます。
相手力士がさすがに研究して来ているという部分を差し引いても、あの磐石な横綱の下半身が随分とぐらついているように感じます。
琴欧州の快進撃に文字通り「浮き足立っている」と感じられます。
でも、そんな中でも荒々しくも勝ちを掴んでくる朝青龍の地力はやはり半端じゃありません。
本日の結びの一番。
注目は立ち合いの当たりです。
長身の琴欧州はむやみに頭を低くしすぎないで肩や胸で当たることです。カチ上げが来ますから。当たった瞬間にできれば右でまわしを取れたら今場所の勢いで横綱に連勝できるでしょう。
朝青龍は右からの張り差し狙いだと確実に琴欧州にまわしを取られるでしょう。ここは低く当たって一気に懐にもぐりこんでハズで押すか、まわしを取って強引に投げるかのどちらか。投げの打ち合いで先場所、琴欧州に破れているので、敢えて投げの打ち合いで行くかも･･･あるいは、黒海をボロボロにした張り手で攻めるのか･･・こういった引き出しの多さもまた朝青龍の魅力です。
楽しみな一番です。
今場所は、私の大嫌いなパタパタ大関：千代大海のツッパリが調子良いですし、これまで上位陣との対戦の少ない前頭16枚目：萩原改め稀勢の里の10勝2敗もダークホース的な不気味さを持っています。
んんん。
琴欧州を応援します。
絶対横綱に対抗できる勢力になって下さい。是非。
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絶対横綱：朝青龍（10勝2敗） VS 超新星関脇：琴欧州（12勝）
※カッコ内は昨日までの成績。
先場所、マゲの差で朝青龍を土俵に叩きつけて２４連勝中だった絶対横綱に土を付けた事で、長らく続いた朝青龍の一人勝ちムードを打ち破る次代の新星として注目を浴びる琴欧州。
大概、大きな仕事（横綱を倒したり、三賞＝琴欧州は殊勲賞を受賞したり）をした次の場所の力士は成績がよろしくないというジンクスがあるように感じます。先場所、琴欧州とともに朝青龍を破り敢闘賞を受賞した前頭2枚目：黒海などは今場所２勝１０敗と大きく負けが先行。技能賞を受賞した普天王は初日に朝青龍に勝ったという話題はありましたが3勝9敗と、こちらも負け越しています。
やはり、自分のリズムが狂っちゃうんでしょうか?舞い上がるという表現が正しいのか･･･琴欧州も先場所の優勝争いでガチガチになって若の里に負けた千秋楽を引きずってるカナ･･･なんて思っていましたが、どっこいそれを逆にバネにして稽古に励んで来たのだと思います。
肩から背中へ掛けての「張り」がよろしくなって参りました。
私は琴欧州の５日目くらいまでの勝ち方をみて、正直言って「そのうち転ぶよ」という朝青龍の意見と同じ見方でした。相手の当たりを受けてから懐の深さを生かして引き落としとかはたき込みという引き技がちょっと目についたんです。
長身の力士は楽をしようと思えばそういう形になるんですよね。貴ノ浪みたいに。体格を生かして楽に勝つ相撲はそれはそれで良いんですが、どうしてもヒール（＝悪役）扱いになるんですよ。私は琴欧州にヒールは似合わないと思います。
その後、立合いの蹲踞もしっかりと腰を落として激しく当たってからまわしを取ってから寄るなり投げるなりといういつものスタイルに戻ってきて、大関：栃東戦みたいな素晴らしい相撲を取ったりできるようになって、グッと安定しましたね。
片や朝青龍。
初日に普天王に敗れてしまい、ここ数場所なかった「星取りの上で誰かを追いかける展開」。中日（なかび＝８日目）あたりからの相撲は横綱の相撲らしからぬ、荒々しい相撲が続きます。
相手力士がさすがに研究して来ているという部分を差し引いても、あの磐石な横綱の下半身が随分とぐらついているように感じます。
琴欧州の快進撃に文字通り「浮き足立っている」と感じられます。
でも、そんな中でも荒々しくも勝ちを掴んでくる朝青龍の地力はやはり半端じゃありません。
本日の結びの一番。
注目は立ち合いの当たりです。
長身の琴欧州はむやみに頭を低くしすぎないで肩や胸で当たることです。カチ上げが来ますから。当たった瞬間にできれば右でまわしを取れたら今場所の勢いで横綱に連勝できるでしょう。
朝青龍は右からの張り差し狙いだと確実に琴欧州にまわしを取られるでしょう。ここは低く当たって一気に懐にもぐりこんでハズで押すか、まわしを取って強引に投げるかのどちらか。投げの打ち合いで先場所、琴欧州に破れているので、敢えて投げの打ち合いで行くかも･･･あるいは、黒海をボロボロにした張り手で攻めるのか･･・こういった引き出しの多さもまた朝青龍の魅力です。
楽しみな一番です。
今場所は、私の大嫌いなパタパタ大関：千代大海のツッパリが調子良いですし、これまで上位陣との対戦の少ない前頭16枚目：萩原改め稀勢の里の10勝2敗もダークホース的な不気味さを持っています。
んんん。
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2005/09/22 Thu 05:04:09 » E d i t
春の雨･涙雨より。
人はいろいろな「初めて」を経験し
成功したり失敗したりしながら成長するもの
跳ぶ前から転ぶことを前提にして踏み出さなければ
誰も何も傷つかずに 傷つけずに済むかもしれない
そうやって挑戦から逃げて逃げ延びた先には何が残る？
心がつまずいた時でも
今までやってきた事が白紙に戻ったとしても
その時の経験は必ず自分の人生に於いて役に立つ日が来るから
その時のその気持ちに絆創膏を貼って化膿させないで
カサブタが取れるまで待とう そっと BY・フクフク丸
･･･春の雨から半年が過ぎ、その間に初めて試験の成績に順番がつけられ、初めて目上の先輩に敬語を使い、初めて部活動の為に公休なんていうモノを経験し･･･
そうやって小学校では今までに無かったいろんな「初めて」に出会い、それも半年もしたら慣れてきて･･･
田舎町を取り囲む山々がにわかに緑色を失い始めた初秋、半年前の出来事からスッカリ目を逸らしていた丸が、何気なくテレビを見ていた時にこんな歌が･･･
♪すっきよ〜
すっきよ〜 は〜なれないで〜♪
それは当時のグリコポッキーのＣＭ。
南野陽子の「秋からもそばにいて」という曲でした。
何か胸に抱えていた影の部分に、秋の暖かい日差しが差し込んできたような苦味と甘みが胸の中で混ぜくり返されてきました。
別に彼女が俺の事を好きだとか思っているわけは無いよ。
でも、この気持ちは殺しておいて良いんだろうか？
結局、自分勝手に悩んで迷った以外に俺は彼女の中に何も残せていない。でも、彼女だって転校して行った先で新しい「初めて」をいろいろ経験して新しい彼女になっているんだし、今更、俺なんかに何かを伝えられても逆に迷惑だよね･･･。
こういう気持ちが堂々巡りを始めて半年。
彼女の誕生日は10月のある日。それは鮮明に覚えていた。何らかの行動を起せるとしたらその日がタイムリミットだと思い込んだ。
少年・丸はラジオを聴きながら考え込む日々が続いた。
ひとしきり思案に暮れた頃、思いついたことがある。
「彼女の友人に、本当の事を話して彼女の連絡先を聞こう。」
突破口はそこしか考えられなかった。
携帯電話もポケベルも、ＰＣもメールも無い1988年。
彼女の友人Ｓさんは、小学校1年生から中学1年生までずっと丸と同じクラスであり、思春期に入り、女子とお話しするのがニガテになった丸が普通に話せる数少ない女子のうちの一人。（ちなみにＳさんは今現在でも交流アリの大親友です。）
そんなＳさんに連絡先を聞き出すことさえも、丸にとってはとんでもない勇気が必要だったわけで･･･自分の気持ちを誰かに曝け出すなんてことが今までした事が無かったし、増してや封をしていた気持ちを解き放ってしまったらどうなるのか不安で仕方が無かった。
だからＳさんに彼女の連絡先を聞き出すために、原稿を考えてちゃんと練習したりしましたよ。何となく話して、なんとなく伝えることなんてできなかった。ちゃんと一発で分かってもらえるように、一発で伝わるように練習しました。
それをやっていたのがちょうど中学1年生の今頃でした。
まどろっこしくても、遠回りでもそれが私の精一杯だった。そして精一杯だったから今でもこうして覚えている。
Ｓさんに彼女の連絡先を聞き出す計画を実行したのは10月の中頃でした･･･
（続くかもしれない。）
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人はいろいろな「初めて」を経験し
成功したり失敗したりしながら成長するもの
跳ぶ前から転ぶことを前提にして踏み出さなければ
誰も何も傷つかずに 傷つけずに済むかもしれない
そうやって挑戦から逃げて逃げ延びた先には何が残る？
心がつまずいた時でも
今までやってきた事が白紙に戻ったとしても
その時の経験は必ず自分の人生に於いて役に立つ日が来るから
その時のその気持ちに絆創膏を貼って化膿させないで
カサブタが取れるまで待とう そっと BY・フクフク丸
･･･春の雨から半年が過ぎ、その間に初めて試験の成績に順番がつけられ、初めて目上の先輩に敬語を使い、初めて部活動の為に公休なんていうモノを経験し･･･
そうやって小学校では今までに無かったいろんな「初めて」に出会い、それも半年もしたら慣れてきて･･･
田舎町を取り囲む山々がにわかに緑色を失い始めた初秋、半年前の出来事からスッカリ目を逸らしていた丸が、何気なくテレビを見ていた時にこんな歌が･･･
♪すっきよ〜
すっきよ〜 は〜なれないで〜♪
それは当時のグリコポッキーのＣＭ。
南野陽子の「秋からもそばにいて」という曲でした。
何か胸に抱えていた影の部分に、秋の暖かい日差しが差し込んできたような苦味と甘みが胸の中で混ぜくり返されてきました。
この曲を全編聴くため、そのためだけに日曜日の深夜ラジオ（正確には月曜早朝1:00から）「南野陽子・ナンノこれしき！」という番組を見つけ出して、初めてラジオのための夜更かしをし、雑音の入るAMラジオからこの曲をダビング。
この時のワクワク感が切っ掛けで、いろんなラジオを聴くようになりました。当時の日曜深夜番組ラインナップはこんな感じでした。
11:00〜中山美穂 「ちょっとだけええかっこＣ」
11:30〜浅香 唯 「少し大人のシルエット」
12:00〜菊池桃子「あなたと星の上で」･･･後に工藤静香｢Yes It's you」
01:00〜南野陽子 「なんのこれしき！」
01:30〜小森マナミ←アニメ声優？「マミのRADIカルコミュニケーション」
アイドル全盛の時代後期。
私は彼女たちの話のセンスと選曲の中で様々なものを得ました。考えてみたら、この時代に得た情報は今の私の考え方に影響を与えていますし、そう考えたら恋愛の副産物って大きいものです。
ラジオは知っていたんです。 僕の心をノックしたんです。
別に彼女が俺の事を好きだとか思っているわけは無いよ。
でも、この気持ちは殺しておいて良いんだろうか？
結局、自分勝手に悩んで迷った以外に俺は彼女の中に何も残せていない。でも、彼女だって転校して行った先で新しい「初めて」をいろいろ経験して新しい彼女になっているんだし、今更、俺なんかに何かを伝えられても逆に迷惑だよね･･･。
こういう気持ちが堂々巡りを始めて半年。
彼女の誕生日は10月のある日。それは鮮明に覚えていた。何らかの行動を起せるとしたらその日がタイムリミットだと思い込んだ。
少年・丸はラジオを聴きながら考え込む日々が続いた。
ひとしきり思案に暮れた頃、思いついたことがある。
「彼女の友人に、本当の事を話して彼女の連絡先を聞こう。」
突破口はそこしか考えられなかった。
携帯電話もポケベルも、ＰＣもメールも無い1988年。
彼女の友人Ｓさんは、小学校1年生から中学1年生までずっと丸と同じクラスであり、思春期に入り、女子とお話しするのがニガテになった丸が普通に話せる数少ない女子のうちの一人。（ちなみにＳさんは今現在でも交流アリの大親友です。）
そんなＳさんに連絡先を聞き出すことさえも、丸にとってはとんでもない勇気が必要だったわけで･･･自分の気持ちを誰かに曝け出すなんてことが今までした事が無かったし、増してや封をしていた気持ちを解き放ってしまったらどうなるのか不安で仕方が無かった。
だからＳさんに彼女の連絡先を聞き出すために、原稿を考えてちゃんと練習したりしましたよ。何となく話して、なんとなく伝えることなんてできなかった。ちゃんと一発で分かってもらえるように、一発で伝わるように練習しました。
それをやっていたのがちょうど中学1年生の今頃でした。
まどろっこしくても、遠回りでもそれが私の精一杯だった。そして精一杯だったから今でもこうして覚えている。
Ｓさんに彼女の連絡先を聞き出す計画を実行したのは10月の中頃でした･･･
（続くかもしれない。）
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2005/09/20 Tue 13:46:01 » E d i t
嫁さんが仕入れてきた情報によると、スープダイエットというものがあるらしいんです。
ダイエットおお？
食欲の秋だぜぇ？
そんな無粋な事は言ってはいけません。
ダイエットは（主に女性に取っては）永遠のテーマなのです。
「普通のりズムでフツウの量の食事をしていれば、あとは朝の４時から起き出して仕事やら運動やらしている私は自分のバランスを壊すほど太らない」という事に自分の中のプログラムではなっているはずなのに、明かに筋肉と表皮の間に余分なクッションが感じられる今日この頃。体重計の数値もちょっと気になる季節柄。
このスープダイエットがなかなかの曲者で、周りの者達を巻き込まずには続けられないダイエットらしく、私もまたスープダイエット被験者の一人になっております。
嫁さんは他の女性の皆さんがするように、目標体重を決めてダイエットを開始しました。
私は体重の変動にはとらわれすぎず「１０年後も１００ｍを全力ダッシュできる肉体」が目標なのでコツコツ運動はしているので、体内環境のリセットとかいう名目でスープダイエットを始めました。
お待ちかね。スープダイエットプログラムの紹介でござんす。
1人の1週間分（めやす）
作り方は簡単。野菜を切って炒めて煮る。それのみ。
ダイエット用推奨プログラムまであります。
基本形は１週間プログラム+スープ１日３食なのだそうで、スープは食べたいだけ食べれば良いのだそうです。
足りなくなったらまた作りたまへ。
炭水化物とたんぱく質を極端に摂取しすぎている現代日本の食生活ですが、このプログラムはそれをカットしています。更に、野菜スープという工夫をすることで野菜に含まれる食物繊維と各種ビタミン類の作用を体内に取り込むことができ、腸内の環境改善や細胞の活性化につながるということでしょうね。
食べながらするダイエットは嫌いではないので、家族総出で実験中。
嫁さん曰く「あたしゃ、給食のおばちゃんか〜い！」
子供たちにはミキサーでペースト状にしてあげています。だって野菜の形してたら食べないんだもん。生意気な！
しかし、プログラムの方はなかなか実行しがたいので、野菜スープを日常に取り込んだ形でご飯の量を抑えてなるべく野菜スープ主体で食事を取るようにして1週間「スープダイエットもどき」を実行。
嫁さんともんが（娘・3歳）の便通が改善され、嫁さんは肌のツヤが大変よくなりました。本人の申告では1･5�堊蕕擦燭蕕靴ぁ�
私とまるもい（息子･1歳）は、最初からマーベラス・ウンカーなのですが、スープダイエットもどきを開始してから大変便通がよろしいです。回数が増えました。
ちなみに「野菜スープは飲みたいだけ飲みなさい」ということらしい（又聞きの又聞きだからかなり怪しい）ので、多分他人様から見たら異常摂取しているのだと思いますが、それでも体重は0.5�垳困蠅泙靴拭�
私の体重圏では一食で元に戻る数値ですからダイエット成功とは言えませんけれども、野菜スープを大量摂取してこの結果ですから、案外フツウの食欲の方々なら、効くかも。
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ダイエットおお？
食欲の秋だぜぇ？
そんな無粋な事は言ってはいけません。
ダイエットは（主に女性に取っては）永遠のテーマなのです。
「普通のりズムでフツウの量の食事をしていれば、あとは朝の４時から起き出して仕事やら運動やらしている私は自分のバランスを壊すほど太らない」という事に自分の中のプログラムではなっているはずなのに、明かに筋肉と表皮の間に余分なクッションが感じられる今日この頃。体重計の数値もちょっと気になる季節柄。
このスープダイエットがなかなかの曲者で、周りの者達を巻き込まずには続けられないダイエットらしく、私もまたスープダイエット被験者の一人になっております。
嫁さんは他の女性の皆さんがするように、目標体重を決めてダイエットを開始しました。
私は体重の変動にはとらわれすぎず「１０年後も１００ｍを全力ダッシュできる肉体」が目標なのでコツコツ運動はしているので、体内環境のリセットとかいう名目でスープダイエットを始めました。
お待ちかね。スープダイエットプログラムの紹介でござんす。
1人の1週間分（めやす）
材料：玉ねぎ 3個
ピーマン 1個
にんじん 1個
マッシュルーム 1/2パック
キャベツ 1/2個
セロリ（orほうれん草） 1/2本（or2株）
ホールトマト缶 １缶
オニオンスープの素 １個
塩･コショウ 各自適宜（あまり多くならぬよう）
オリーブ油 適宜
作り方
�．泪奪轡絅襦璽爐惑�切りに、キャベツは小さくザク切りに
その他の野菜は１ｃｍ角くらいに切る。
オリーブ油を鍋にひき、セロリとトマト以外の材料を
しんなりするまで炒め、水をひたひたになるくらいまで
加える
�◆´，縫札蹈蠅肇肇泪函�固形スープの素、オニオンスープの 素を入れ、アクをとりながら２時間ほど煮込む。
�� 塩･コショウで味を調えてできあがり。
作り方は簡単。野菜を切って炒めて煮る。それのみ。
ダイエット用推奨プログラムまであります。
基本形は１週間プログラム+スープ１日３食なのだそうで、スープは食べたいだけ食べれば良いのだそうです。
足りなくなったらまた作りたまへ。
１日目：
くだものの日・バナナ以外の好きな果物のみ、好きなだけ食べるが良いさ。
２日目：野菜の日・青野菜がベスト。油を使わずに調理するのだぞ。
３日目：くだものと野菜の日
・要するに肉や魚や卵やごはんを食べるなと。くだものと野菜は大量摂取推奨である。
４日目：バナナの日・バナナ３本!!!あとは水だけ。水は溺れるほど飲むべし!
５日目：肉&
トマトの日・牛肉赤身700g+トマト6個まで。水は膨れるほど飲むべし！
６日目：肉＆野菜の日・牛肉と野菜を好きなだけ食べるが良いさ。
ただし、油使わず、味付けは塩･コショウのみ。
7日目：玄米＆野菜の日・玄米は豆腐でも可。フルーツジュースは飲んで良い。
炭水化物とたんぱく質を極端に摂取しすぎている現代日本の食生活ですが、このプログラムはそれをカットしています。更に、野菜スープという工夫をすることで野菜に含まれる食物繊維と各種ビタミン類の作用を体内に取り込むことができ、腸内の環境改善や細胞の活性化につながるということでしょうね。
食べながらするダイエットは嫌いではないので、家族総出で実験中。
嫁さん曰く「あたしゃ、給食のおばちゃんか〜い！」
子供たちにはミキサーでペースト状にしてあげています。だって野菜の形してたら食べないんだもん。生意気な！
しかし、プログラムの方はなかなか実行しがたいので、野菜スープを日常に取り込んだ形でご飯の量を抑えてなるべく野菜スープ主体で食事を取るようにして1週間「スープダイエットもどき」を実行。
嫁さんともんが（娘・3歳）の便通が改善され、嫁さんは肌のツヤが大変よくなりました。本人の申告では1･5�堊蕕擦燭蕕靴ぁ�
私とまるもい（息子･1歳）は、最初からマーベラス・ウンカーなのですが、スープダイエットもどきを開始してから大変便通がよろしいです。回数が増えました。
ちなみに「野菜スープは飲みたいだけ飲みなさい」ということらしい（又聞きの又聞きだからかなり怪しい）ので、多分他人様から見たら異常摂取しているのだと思いますが、それでも体重は0.5�垳困蠅泙靴拭�
私の体重圏では一食で元に戻る数値ですからダイエット成功とは言えませんけれども、野菜スープを大量摂取してこの結果ですから、案外フツウの食欲の方々なら、効くかも。
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2005/09/19 Mon 06:03:58 » E d i t
力皇時代って言うのもなんだか違う気がしますけれども、9月18日 プロレスリングＮＯＡＨで力皇が三沢を破りＧＨＣ3度目の防衛に成功しました。